Ширин Hoisin, баъзан сегменти гамбӯсии чинӣ номида мешавад, ин рибоспази халиҷӣ ба растаниҳои аҷибашаванда ва рангҳои зебо медиҳад. Сояҳои Hoisin дар қисмати Осиё аз ҳама гуна бозорҳои калон осон аст. Ин дорухои хукпарварии хукпарварӣ метавонад барои говҳо ва мурғҳо бо натиҷаҳои лаззат ба осонӣ мутобиқ карда шаванд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 Қубурҳои пурқимати боқимондаҳои хукӣ
- Барои Маринад:
- 1/2 коса сабус
- 6 воҳиди афшураи ананас
- Опсия: 1 tablespoon гармии сабки сабки Осиёи сабз
- Барои Рубл:
- 1 tablespoon salt (кошер)
- 1/2 қошуқи 5-дӯсти хокистарӣ
- 1 tablespoons шакар қаҳваранг
- 1 пӯлод резинии cayenne
- Барои шаффоф:
- 1/4 коса сабус
- 1/2 кету коса
- 1/4 косаи шароби биринҷ (мавсимӣ)
- 1 қошуқи soy sauce
- Опсия: 1 tablespoon чошнии моҳии Осиё
Чӣ тавр бояд кард
Набудани ресмонро дар нисфи ва ҷой дар болишти болопӯшии калтаккардашуда пӯшед. Омезиши компонентҳои маринад дар як коса ва рехт бар ресмонҳо. Маринад барои на камтар аз 8 соат, ё якшаба.Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 300 дараҷа F. Нишондан аз сумка ва бо коғазҳои коғаз хушк кунед. Ҳамроҳи ду ҷониб аз кабӯтар резед ва якҷоя кунед. Дар давоми як соат дар 300 грамм тарозед. Ҳамаи компонентҳои glaze дар косаи хурд. Пас аз 1 соат, пӯстро бо равған ба ду тараф гузоред ва ба танӯр бармегардед. Ин ғурфро ҳар як 20 дақиқа барои дигар 3 1/2 соат такмил диҳед, то як гилеми зебо, дурахши сершуморро такрор кунед. Ҳангоми гӯшти тендер, ва ба андозаи хизмат кӯтоҳ кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 283 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 30 мг |
| Sodium | 3,280 мг |
| Карбогидратҳо | 40 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 10 г |