Ин дорухои гилинӣ бо як омехтаи рискта, mozzarella ва лӯбиёҳои parmesan пур мешавад, ки барои омехтаи калони қаймоқ ва либос қимат аст. Истифодаи макарони пошидани , ва ба ravioli бо chanterelle, помидор ҷавдор хушк, ва чошнии помидор зардолуд. Ё фақат як чошнии помидор, ё ҳатто сиёҳ ва панир пармани истифода баред.
Маслиҳат: Кӯзаи хурди кукм, ба монанди OXO Cookie Scoop, барои пур кардани пурпӯши хомӯшаи яхкардашуда тайёр аст.
Таҷҳизоти хӯрокхӯрӣ зарур аст: пиёла ё пашм, ченкунии пиёлаҳо, ҷарроҳии панир, ҷиҳоз, пиёдагард, пиёла, косаи хурди ё пиёдагард, пошхӯрӣ, пиёла ё пиёла пиёла,
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 тухм
- 1 пиёла рубл
- 1 пиёла mozzarella (растанӣ)
- 1/4 косаи панир пармани (биносту рехта)
- 2 tablespoons
- thyme (fresh)
- 1/2 қошуқи иловагӣ 1 tablespoon
- намак (тақсим)
- 1 хамираи хамираи такрорӣ
- 2 то 4 tablespoons орди орд (барои партов)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи миёна, тухмро бо ангушт ва пашм мезананд. Ба ricotta, mozzarella ва паразитҳои парментӣ, равған ва 1 дак қошуқи илова кунед. Қафо гузошта шавад. Нуқтаи захираи обро бо об пур кунед ва ба гармии гармии баланд оварда шавад.
- Дар айни ҳол, якчанд соат коркарди хокистарӣ ё чарбро бо орд. Бо оби ошомиданӣ оби косаи косаи хурд ё сабукро пур кунед. Истифода буридани пӯшед ё кордро барои буридани хасро аз чор то шаш қисмҳои баробар тақсим кунед ва онҳоро бо пластикаи пластикӣ пӯшонед. Як порчаро ба даст гиред ва онро ба варақи лоғарӣ, дар бораи 5-6 дюйм дар паҳлӯи он, мувофиқи дастурҳои коршуроронаи худ кор кунед (нигаред ба қадамҳои қадамҳо оид ба тайёр кардани хӯришҳо барои маълумоти бештар). Порае аз хамирро дар коркарди гулӯла ба дарозо гузоред. Қуттиҳои қошуқи тарошидани пур аз 2 дюйм дар маркази қисмати поёнии хамир ҷойгир кунед. Ангушти худро барои moisten кардани ҳар як тиреза пур кунед, сипас ба нисфи боло аз хамирро пур кунед, то пур кардани канори дигар. Дар атрофи ҳар як dollop пур, пахш кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар гуна косаи ҳаво пахш кунед.
- Бо корд якбора , як пашми макарон ё печи хурди pizza, ҳар як миқдори ковокро ҷудо карда, байни қисмҳои пурпазири он, инчунин қитъаи поёнии макаронро бурида мепартоянд. Мебошандаро дар як варақаи нонпазӣ дар бар мегирад ва бо боқимонда боқимонда бозгаштан ва пур карданро такрор кунед. Дар ин лаҳза, макарон метавонад сабзавот бошад, бо пластикаи пластикӣ фаро гирад, то як рӯз.
- Барои пухтан ба макарон, илова 1 tablespoon намак ба stockpot оби ҷӯшон. Ба ravioli ба оби ҷӯшон бирезед. Кук дар оби ҷӯшон барои 3 то 4 дақиқа, ё то он даме, ки макарон ба сатҳи рӯпӯш. Бо чошнӣ ё боло бурдани интихоби худ, ба монанди chanterelle, помидор ҷавони офтобӣ, ва чошолаи зайтолуд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 346 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 119 мг |
| Sodium | 763 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 18 г |