Нигоҳубини заминҳо Начос

Ин nachos delicious бо говҳо ва табақҳои сабзавот сабзавот ва тару тоза. Чипакҳои tortilla бо қошуқи зардолуи зардолуи омехта ва лӯбиёи шоколад дар якҷоягӣ бо панир cheddar, қаламфури решакан ва пиёз доранд.

Иловаи ҳалқаҳои ҷалбшудаи ҷалбшаванда ё diced jalapeño тоза ба nachos барои парвариш, ва ба онҳо бо интихоби биноӣ аз сметана ва пиёз сабз пиёз.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 бастаи говҳои замин (маблағи шумо ба шумо)
• 1 (16-ounce) метавонад лӯбиёро рехт
• 1 (8-ounce) метавонад чошнии помидор дошта бошад
• 1/2 пиёла оби гарм (решакан)
• 1/2 пиёз пиёз (бурида)
• 1 (1-ounce) лифофаи мавсимӣ
• 1 пиёла cheddar панир (ё бештар; shredded)

Чӣ тавр бояд кард

1. Оби гарм то 350 F (180 C / Gas 4).
2. Равғани дар як калон, чуқур чуқур ё яроқи Голландия бар гармии миёна. Куконро говҳо, коштан ва шикастани он то он даме, ки гулобӣ нест. Илова кардани лӯбиёи изофӣ, чошнии помидор, решакан палпак ва пиёз, ва омехтаи seasoning taco ба деги ва тобистон барои 10 то 12 дақиқа.
3. Дар ҳоле, ки омехтаи гов симметрӣ, ҷӯякҳои tortilla дар як табақи пӯсти косеролиро тартиб диҳед.

1. Spoon омехтаи гарм бар зидди chips; пошидани фишори пластикӣ дар болои боло ва интиқолро ба танӯр пухта пошед.
2. Нахӯдакро барои 20 дақиқа шир ё то он даме, ки панир гудохта шуда, сабук задааст.
3. Начосҳо аз танӯр дар якҷоягӣ бо сметана ва дигар таркибҳо, ки ба дилхоҳ хизмат мекунанд, хизмат кунед.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

• Истифодаи панир қаламфури шалғамчаи чипанка, cheddar jack, ё як омехтаи Мексика ба ҷои панир cheddar plain.
• 1 пиёла чатр Pace ва Salsa дар ҷои чошнии помидор истифода кунед.
• Беҳтарин ношус бо зилзилаҳои ҷигарии сехи nacho jalapeno.
• Гӯшти гов бо решаи шуста, хук, ё ҳасосаи борикро иваз кунед.
• Иловаи зиччи зайтун пухта ба омехтаи гӯшти гов.
• Бо гайра харидорӣ ё гайра .

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Чили Biscuit Cups
Ҷанбаҳои сангин
Рӯзи бозии Nachos

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	698
Total Fat	23 г
Fat пурбор	12 г
Набзи фарсудашуда	6 г
Холестерин	67 мг
Sodium	430 мг
Карбогидратҳо	81 г
Ғизоҳои ғизоӣ	25 г
Протеин	45 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)