Онро аз лаҳзае, ки хӯрок мехӯрад ба Ланка ва саломатӣ нигоҳ доред
Равғани роҳи бузурги буридани равған ва як хӯроки такрорӣ ва сабзавот мебошад. Ба ҷои ҷилавгирӣ кардан, тайёр кардан ё дандонгарӣ, лаблабу равғанҳои табииро хомӯш мекунад ва барои бисёре аз равғанҳои зиёди нафт лозим нест. Беҳтарин қисми он метавонад танҳо бошад, ки гул ба фатир илова мекунад, то шумо ҳеҷ чизро аз даст надиҳед. Ин доруҳо бештар аз фақат солим мебошанд, онҳо лаззат мебаранд.
01 аз 10
Чӯҷа пухтаастЧӯҷа пухтааст. Дар бораи BBQ, Inc. Ин як дӯстдорони Caprese муносибат мекунад. Муносибати бо basil ва лимон, чӯҷа ба grill гирифта, сипас бо mozzarella тару тоза, помидор sliced, ва коҳиши balsamic. Хӯроки солим ва хӯрокворӣ барои ҳар рӯзи ҳафта.
02 аз 10
Ширини пухтаИн тендери гӯшти хук дар маринад дар Осиё, ки тендерҳои гӯштро нигоҳ медорад ва бо заҳмати зиёди лампаҳои заҳролуд мепошанд. Дар давоми як шабонарӯз ё дар муддати на камтар аз чор соат барои дарёфти ҳадди аксар.
03 аз 10
Селлик Halibut SteaksHalibut як моҳии бузург барои grill аст, зеро он хеле фаровон аст ва мумкин аст, дар бораи гуногунрангҳои гуногун. Ин дорухат бо сирпиёз ва гиёҳҳо, ки моҳидиҳоро хушк намекунад, бе ғубор кашида мешавад.
04 аз 10
Apple ва Honey-Мастард Мурғи мурғApple ва Honey Мастард Мурғи мурғ. Noel Barnhurst / Getty Images Ҷамъ кардани желли себӣ, хардал ва асал боиси гулҳои хаёлӣ барои мурғ ва инчунин хук. Тавре ки имконпазир аст, ин маринад дар қабати болопўшро нигоҳ доред. Ин дорухат инчунин барои сигоркашӣ бузург аст.
05 аз 10
Лим ва Басил ТилапияҶамъоварии оташи лимпӣ ва basil дар ҳақиқат ба Tilapia меафзояд. Ин табақро ҳамзамон бо сабзавотҳои сабзавот ё хӯрокхӯрӣ хӯрдан мумкин аст.
06 аз 10
Лимӯ Thyme ChickenЛимӯ Thyme Chicken. Дар бораи BBQ, Inc. Ин роҳи зуд ва осон барои омода кардани тендер ва тухмии мурғ аст. Метавонед онҳоро гарм ва зуд ва бо табақи дӯстдоштаи худ лаззат баред. Барои натиҷаҳои беҳтар, кӯшиш кунед, ки қариб нисфи калони он бо пӯшидани пластикӣ ва истифодаи пластикаи ошпазӣ ё пинҳон кардани пӯлодро бо пӯшонидани қадами болоии он. Ин ба маринад имкон медиҳад, ки ба таври назаррас самараноктар истифода шавад.
07 аз 10
Бодиринг бо Дил ва ЛимМан як омехтаи бодиён ва лимӯро ба Салмон дӯст медорам. Ин сабзавоти гулӯхташудаи зардшуда яке аз шарикони ман аст. Агар шумо душвориҳои моҳидиҳандае дошта бошед, бе он ки пош хӯрдед, харидани селлюлозаҳо бар зидди сабзавотҳои зилзила, зеро онҳо осонтар дар ҳалли масъалаҳои гилеманд.
08 аз 10
Тандурия-Style Тарбияи мурғТандурия-Style Тарбияи мурғ. Дар бораи BBQ Inc. Ин мӯйҳои мурғи сабзавот дар як равғани шолӣ ва омехтаи ҷавғо дар рабте ҷойгиранд. Таъмини маринад ва шустани он дар давоми нимсолаи аввали пухтупаз. Хуруҷ ва дар салатҳои, коғазҳо, sandwiches, ё бо табақи дӯстдоштаи ҷониби дӯстдоштаи Ҳиндустон хизмат кунед.
09 аз 10
Sage ва Cumin тухмпӯшии хукSage ва Cumin тухмпӯшии хук. Дар бораи BBQ, Inc. Дар ин дорухат як омехтаи беназири беназорат, заҳропулӣ ва дигар навъҳо истифода мешавад. Ман тавлид кардани ангиштро тавсия медиҳам, аммо газ низ кор мекунад. Агар ин қадар майлу рағбат дошта бошед, дорухат маринад ва дандонпизишкро ҳангоми хӯриш ба шӯр кашед.
10 аз 10
Jamaican Jerk ChickenJamaican Jerk Chicken. Дар бораи BBQ Inc. Ин Jamaican Jerk Chicken marinated, баръакси дигар рухатҳое, ки танҳо барои резиши дандон даъват мекунанд.