Ин skillet рехтани испанӣ бо гов ва заминҳои хокистарӣ сохта шудааст. Бо панир резед ва пошидани бекон, табақ хӯрокаи ҳаррӯзаи оилавии қаноатбахш медиҳад, ва он барои тайёр кардан ва пухтан аст. Баъзе лӯбиёҳои такрорӣ барои Текст-Мл илова кунед, ё бо арагула либоси оддӣ ё кабудии омехта хизмат кунед.
Ба фикру мулоҳизаҳои хонандагон нигаред ва ба баъзе идеяҳои иловагӣ ва миёнабурҳо муроҷиат кунед.
Ба ин қаҳвахонаи зардолу хушбӯйи Испания бо равған ва хӯришҳои ғарқшуда барои хӯроки ошомиданӣ хизмат кунед.
Ҳамчунин нигаред
Rice Spanish бо Sığır
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 strips аз бекон
- 1 килограмм гӯшти иловагии иловагӣ ё қошуқи хокистарӣ
- 1 пиёз миёна, бурида
- 1/3 пиёла решакан зардолу сабук
- 1 тарбуз сирпиёз, биносту minced
- 1 метавонад (14,5 ректар) помидор diced
- 1 пиёла об
- 1/2 кету коса
- 3/4 косаи ғалладона ғалладона, нохунак
- 1 қошуқи хокаи хокистарӣ
- 2 teaspoons шакар
- 1/2 қошуқи Worcestershire sos
- 1/2 қошуқи намак, ё бештар, агар лозим бошад
- лампаи сиёҳ
- ҷуфти Мексика, Монтерей Jack, ё Cheddar панир, барои либос, ихтиёрӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Зиндагӣ мурғ. Дар як skillet калон, пухта аз бекон деги то зиччи; ба зарфҳои коғазӣ ба холӣ равад.
- Қариб 1 то 2 қошуқи равғани хукон дар шиша, қошуқи хокистарӣ, қошуқча ва шикастани он дар он аст.
- Иловаи пиёз ва сабзавоти сабзро ба говҳои замин илова кунед; то пиёз то пухта шавад. Сир ва пухтан, омехта барои 1 дақиқа.
- Иловаи помидор, об, кетуки, биринҷ, хокаи пиёла , шакар, ва чошнии Worcestershire, намак 1 қошуқ, ва пӯсти майна. Биёед ба гармии гармии миёна баланд. Тақвият додани гармӣ то миёна-паст, пӯшед, ва пухтан барои тақрибан 30 дақиқа, ё то даме ки биринҷ тендер аст.
- Top бо бекон шикам ва панир shredded, агар дилхоҳ.
Хонда шуд
"Ба ман лозим буд, ки шабона тези тезро барои оилаҳои бениҳоят бикашам, ин корро мекардам ва ин зӯроварӣ буд! Ман қариб 50 фоизи миқдори компонентро афзудам ва ҳанӯз ҳам оилаам панҷ паноҳгоҳро тоза карда истодааст! барои фишурдани пиёз, сирпиёз ва қаламфури вақт надоранд, аз ин рӯ, ман аз 1 tablespoons аз пиёзҳои хушк, 1 1/2 қошуқи хокистарӣ ва 2 10-ладки помидор Original instead of diced plain. Дар якҷоягӣ бо хокистарии кӯрпаи иловагӣ илова шуда, теппаи орегано, инчунин, дар якҷоягӣ бо лӯбиёи сабзавот ва нонпазии гандум хизмат карда буд. Лесли
"Ин як дорухат хеле хуб буд, ки 45-дақиқа тӯл кашида, ба анҷом расидам. Ман якчанд тағйиротро анҷом додам, ман аз бекон (ман чизе надорам) ва шакарам ... кетуки онро хушбахт мекунад. Ман низ мавсими токсаро каме илова кардам, ки он мазза бештар ва қобилияти зайтунеро, ки ман дар 10 дақиқа пеш аз он ки дар он ҷо ба воя расидам, ба ман дод ". FP
"Ман хеле осон, хеле болаззат ҳастам ва боз ҳам такрор хоҳам кард. Ман танҳо як чизи ман будам, ки помидор, хонаҳои помидор бо якчанд мавсими Итолиё, ки сабзӣ, ки аз бекори истифода набурд, ин хеле хуб буд ва ин ба қуттиҳои дорухонаам меравад ». BB
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Равғани помидор бо сабзавоти Parmesan
Чӯҷа ва реслуби Кесере бо Андорил Боқиев
Crock помидорҳои сурх ва ресин бо Андорил Боғи
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 524 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 106 мг |
| Sodium | 739 мг |
| Карбогидратҳо | 59 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 41 г |