Ин хӯроки ашёи хӯроки ашёи хукӣ бо пойгоҳи ширии кремис оғоз меёбад ва ба занбурӯғҳои flavorful барои vegan хӯшаи "яхмос аз mushroom" илова мекунад. Шумо метавонед онро аз болои як теппаи гарм ё қаҳва тайёр кунед, то лаззати шӯрбоҳои ширини ширинро ба даст оред.
Агар шумо мисли шӯрбо mushroom, шумо аз ин версияи хўроки хўрдан лаззат баред! Ман дар ин дорухои гиёҳнависии муқаррарӣ истифода шудам, аммо портобелаҳо ё маҷмӯи тугмаҳои кушод низ хуб кор мекунанд. Ин компонентҳо ҳама соддаанд ва шиносанд, ки ин навъи дорусозии бузургро, агар шумо барои хӯрдани хӯроки чорво навед.
Ҳамчунин нигаред: Чӣ тавр ба Шир диҳед?
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла шири сиёҳ
- 1/2 пиёз
- 1 шарбати сирпиёз
- 1 косаи занбурўѓњо
- 2 tbsp.
- Nama Shoyu (ё
- Амвоҷи Брегг
- 1 tbsp. шарбати лимӯ
- Намак барои бичашонем (намак баҳр)
- Биноҳои хӯроки чорво:
Чӣ тавр бояд кард
Ҳамаи компонентҳоро дар як клик ё коркарди озуқаворӣ то омехта ва қаймоқ, ё то даме, ки мутобиқати дилхоҳ ба даст биёред. Беҳтарин бо занбурўѓњо нармафзори иловагї.
Ана тамом! Ин super осон аст, ки ин шӯрбо парранда парҳези хўроки! Хушо!
Мисли хӯроки хом? Дар ин ҷо чанде аз хӯрокҳои вегетативии равғанӣ барои кӯшиш мекунанд:
- More Рӯйхати хӯрокҳои иловагии хом
- Беҳтарин тухмиҳои хӯшаи тозаи гӯштӣ
- Равған помидор тару теппаи vegan vegan
- 7 хӯришҳои равғанӣ
- Хӯриш бодиринг решакан бо либоси оҷил
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 194 |
| Total Fat | 12 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 570 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 7 г |