Ин taters осон аст, ки косерол аз ҳама як-дар-як хӯроки барои тайёр ва оҷил, ва он як кудакони шумо аз он лаззат.
Ман сабзавоти омехта дар косерол истифода мебарам, вале шумо сабзавотро дӯст медоред. Ва яхмос шӯрбо сабзӣ метавонад барои яхмос шӯрбо mushroom иваз карда шавад.
Бо коллексив ё хӯриш ва бензини хизмат кунед.
Ҳамчунин нигаред
Мушакҳои оддӣ Cooker Tater Тол Кассерол
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/4 то 1 1/2 кило гўшти гов замин
- 1 пиёла пиёз бурида
- 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
- 2 пиёла сабзавот омехта, танҳо то тенук пухта
- 1 метавонад (10 3/4 ратиб)
- ширхӯрии шӯрбо mushroom
- 2 teaspoons чошнии Worcestershire
- 2 CUPS ҷуфт Cheddar панир, тақсим
- намак ва ќаламфури, мечашонем
- 16 ounces Sorbers of potato frozen (1/2 bag), ба монанди Tater Tots® ё монанд
Чӣ тавр бояд кард
- Гармро ба 350 ° F гарм кунед. Такрори пухтани пӯсти 9-дюйма.
- Дар як skillet калонтар аз гармии миёна, қаҳваранг гов замин бо пиёз бурида, ба шӯр, то гов дигар сурх ва пиёз softened. Абрро дар хокаи сирпиёз, сабзавоти омехта, шӯрбо пухта, Ширин Worcestershire, ва 1 пиёла аз панирҳои резинӣ. Абрҳоро барои омехта кунед.
- Бичашед ва мавсими бо намак ва ќаламфури, мечашонем.
- Spoon омехтаи гӯшти гов ба равғани нонпазӣ омода карда мешавад. Аввал бо картошка ва панир боқимонда.
- Табақро бо фолгаи ва оҷур барои 50 дақиқа пӯшед. Хориҷ рехтан ва пухтанро барои 15 дақиқа давом диҳед, ё то он даме, ки кабудӣ бубл аст ва картошка тавассути пухта мешавад.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 829 |
| Total Fat | 58 г |
| Fat пурбор | 32 г |
| Набзи фарсудашуда | 17 г |
| Холестерин | 230 мм |
| Sodium | 778 мг |
| Карбогидратҳо | 25 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 53 г |