Ин помидорҳои jalapeño каме каме барои машғул шудан ба як ҳизб ё бозии рӯзона машғуланд . Қаламчаҳои Jalapeño бо омехтаи cheddar ва яхмос яхмос шудаанд, ва он гоҳ онҳо садақа мешаванд ва амиқтар ба камолот меафтанд.
Ман каме қаламфури зардро барои поппҳои дар расм тасвиршуда истифода бурданд, зеро он чизе, ки ман доштам, вале сурх ё сабз, ё каме майнаи каме метавонад иваз карда шавад. Агар шумо ба қаламфури ҷалбкунӣ барои дорухона истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо хеле калон ва задаанд.
Аз сабаби гармии қаламфури, ҳангоми кор бо онҳо ғамхорӣ кунед. Ман тавсия медиҳам дастпӯшакҳо. Агар шумо дастпӯшакҳо надошта бошед, ба кор даровардани қуттиҳои пластикӣ ба дасти шумо. Дар capsaicin дар қаламфури ба онҳо мазза гулобӣ ҷолибе медиҳад, аммо он метавонад низ эҳсоси сӯхтании ногувор, агар қаламфури дар пӯсти алоқа меояд.
Агар шумо барои гирифтани баъзе равғанҳои гармшудаи гармшуда ба дасти худ, ба чашмони худ ё чашмони худ нарасед. Барои кам кардани сӯзон, кӯшиш кунед, ки дастони худро бо собун савдо кунед (бењтараш Шимол, чунки он нафтро хуб фароварад). Дигар воситаҳои имконпазир имконпазир аст, ки равғани растанӣ, ҳалли шустагарии шир, шир ё йогурт ва пиёлаҳои содаи нонпазӣ. Пешгирӣ (дастпӯшакҳо) беҳтарин табобат аст!
Шумо чӣ мехоҳед
- 15 қаламфури jalapeño (зироат)
- 8 ounces
- панели крем (ҳарорати хонагӣ)
- 1/2 коса Cheddar cheese (shredded)
- 1 шир шир
- 1 пиёла
- орд (ҳама)
- 1 намак пӯст
- 1 пиёла
- растанӣ (хушк, хушк)
Чӣ тавр бояд кард
- Қаламчаҳои jalapeño slice дар нисфи озмоиш; хориҷ тухмиҳо. Ҷамъ кардани яхмос ва Cheddar, омехта то хуб омехта. Ҳалқаҳои гилпартои jalapeño пур бо омехтаи панели крем ва якбора якбора якбора пахш кунед.
- Ширро дар як косаи нушок гузоред.
- Тоз ва орд дар як косаи нимпӯшӣ якҷоя кунед.
- Гузошта нонрезаҳоеро, ки дар як косаи нушокӣ гузоштаанд.
- Бифаред, ки қаламфури дар шир, сипас дар орд, рехт, бодиққат. Онҳоро дар як варақи рехт ё ранги пӯхташуда барои тақсим кардани қариб 15 дақиқа гузоред.
- Гузаред, ки қаламфури дар шир боз, сипас дар нонрезаҳоеро, нон. Бигзор онҳо боз 10-15 дақиқа хушк кунанд. Агар зарур бошад, боз дар шири сабз ва дар бозмондаҳои нон шикастанро такрор кунед.
- Дар ҳамин ҳол, равғани гармии fryer амиқ ба 370 F.
- Чизҳои чуқурро дар қаламрави қитъаҳои қалбшудаи ҷалбшаванда барои тақрибан 3 дақиқа, ё то он даме, ки онҳо қаҳваранганд.
- Интиқоли jalapeño poppers ба снарядҳои коғазӣ ба холӣ.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 355 |
| Total Fat | 20 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 53 мг |
| Sodium | 522 мг |
| Карбогидратҳо | 34 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 12 г |