Ин шӯрбо пӯлк мурғи осебпазир аст, ки бо чӯҷа, пиёз, сабзӣ, карафс ва угро тайёр карда шудааст, ва он яке аз тарозуҳои ширини пухташудаи тару тоза аст.
Ман дар бораи ин шӯрбо шарҳҳои бисёр мусбат гирифтаам ва илова бар як вокуниш ва маслиҳат барои беҳбудиҳо. Вобаста аз навъи навъе, ки шумо истифода мебаред, онҳо метавонанд садақа шаванд. Барои пешгирӣ кардани уқьёнҳои гарм, то он даме, ки тендерро ҷудо кунед. Онҳоро холӣ кунед ва сипас онҳоро пеш аз он ки хизматро ба шӯр диҳед.
Барои як шӯрбо пӯлод ҳатто осонтар, ба ин варианти нимниҳолӣ-homemade назар . Он дар cooker суст пухта мешавад. Он дорои шӯрбоҳои мурғ ва мурғи пасошӯравӣ ё мурғи пӯсидаи пӯсидашуда мебошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 дона поруи мурғ
- 4 CUPS об
- 4 пиёла
- шўрбои мурғ (сиёҳ кам ё бесадо)
- 1 қошуқча
- намак намак
- 1 қошуқи намак (ё ба бичашед, вобаста ба шўрбои шўрбои мурғ)
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
- 1 пиёз хурд (решакан)
- 1 сабзӣ миёна (бурида)
- 2 кабки карафс (решакан)
- 1/4 косаи parsley (бурида)
- 1/2 қошуқи хушк
- 1 барг Бейс
- 4 то 6 сгдт уфуқи миёна (2 то 3 пиёла)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро ба истиснои новелҳо дар Краки Крч.
- Пӯшед ва пухтанро ба 5-6 соат паст кунед.
- Хориҷ кардани мурғ ва баргҳои пухта аз дег; Аз устухонҳо, ҷароҳатҳо хӯрок бихӯред ва ба шўрбеҳ баргардед, ва илова кунед, ки угро.
- Тақрибан 45 дақиқа то 1 соат ё то он даме, ки уқёнусӣ (дар 20 то 30 дақиқа баландтар) кунед.
- Махсусан, шумо метавонед помидорҳоро алоҳида бихӯред ва онҳоро танҳо пеш аз хидмат илова кунед. Ин роҳ, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо комилан ба тамғаи шумо мувофиқанд.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Илова кардани 1 ҷуфти сирпӯшии тару тоза бо сабзавот ё тақрибан 1/2 қошуқи хокаи сирпиёзро илова кунед.
- Ба ҷои ҷои замин, марҷорам баргорам ё пашм баргаштан ҳамчун мавсими кишт истифода баред, ё ба гул ба шароб илова кунед, масалан, хонум Dash ё Spike.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 647 |
| Total Fat | 32 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 13 г |
| Холестерин | 190 мг |
| Sodium | 1,353 мг |
| Карбогидратҳо | 21 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 65 г |