Ин пӯсти сабзӣ асосан барои пизишкӣ комил аст. Ин хӯроки нисфирӯзии оилавии ҳаррӯзаро мекунад, ё онро дар як ҷашни садақа ба даст мегирад.
Fusilli bucati дар камераи тасвирӣ истифода мешуд, вале бо penne ё макарон хурд, ё онро бо макарони ресинӣ ба даст меорад.
Дар ин қубурҳо, аз ҷумла аз бекон пухта барои хӯрокҳои пӯлод, гӯшти гӯшти Итолиё, ба ҷои гӯшти гов (ё якҷоягӣ), қаламфури jalapeno, спанак ва решаҳои консервшуда ё консерваҳои решакан шудаанд.
Илова кардани хӯриши сабз ва растаниҳои сиёҳро барои ризои комил ва қаноатбахш, тамоми оила дӯст медорад. Инчунин хӯроки аъло, инчунин. Танҳо қабати пошиданро бо фолот ва гармӣ дар 400 дақиқа F-ро дар тӯли 25 дақиқа сар кунед.
Ҳамчунин нигаред
Crock Пиёз Pizza Макароны Кассерол
Шумо чӣ мехоҳед
- 10 ounces Fusilli ё fusilli bucati pasta ва ё монанд, дар бораи 4 CUPS
- 2 tablespoons
- равғани зайтун
- 8 ounces занбурўѓњо гилинї
- 1 литр гӯшти хокистарӣ, ҳадди аққал 85%
- 1 пиёз миёна, сурх ё зард, бурида
- 1/2 коса ранги сурх ё сабзро пахш кунед
- 2 дона сирпиёз, оқилона minced
- 1/2 қошуқи пӯсидаи баргҳои яхкардашуда ё тақрибан 1 то 2 teaspoons basil бурида буридааст
- 1/2 қошуқи хушк баргҳои хушк
- 1/4 то 1/2 қошуқи қаламфури сурхро пазед
- 1 зарф (тақрибан 14 воҳид) чошнӣ пиҷӣ ё қариб 2 коса
- чошнии пиеси хона
- 1 метавонад (14,5 ректар) помидор diced
- 1 ва 2 банкаҳо (тақрибан 2 1/4 рати ҳар як) зайтун пухтааст
- 4-6 ounces равғанҳои лалмӣ ё pepperoni mini
- Намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
- 12 то 16 соат ҷавоҳироти mozzarella ё омехтаи pizza peyners, тақсим карда мешавад
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Шабакаи 9-то-13-то-2-дюйпӯши пӯлоди резинӣ.
- Пас аз хӯрокхӯрӣ дар оби ҷӯшшудаи оби ҷӯшон пӯшед ; хуб холӣ ва ҷудо карда мешавад.
- Дар ҳоле, ки макарон пухтупаз аст, гарм кардани равғани зайтун дар як ШМШ калон ё қаҳва дар болои гармии миёна. Илова кардани занбурўѓњо ва корт то қаҳваранг тилло. Хориҷ ба табақ алоҳида ҷудо кунед.
- Иловаи гӯшти гов ва пиёз ба skillet ва пухтан, ба шӯр, то пиёз тарзи. Қаламфури зард ва сирпиёзро илова кунед ва пухтупазро давом диҳед, ба гардан гиред, то гўшти гулобӣ дигар нест. Агар зарур бошад, дар ин нуқта резиши барзиёдро резед ва партофта шавад.
- Ба гӯшти гиёҳ, oregano, помидор сурх, помидор ва помидор, илова бар зайтун, pepperoni, ва пухтаҳои пухта печида, пухта медиҳанд. То он даме, ки чошнии сӯзанро сар кунад. Бичашед ва илова намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ки лозим аст.
- Омезиши гўшт ва pepperoni омехта бо маконҳои резинӣ. Шабак барои бодиққат омехта.
- Нимашавии нисфи омехтаи макарон ба табақаи нонпазӣ тайёр карда мешавад. Беҳтарин бо ним пиёла рехташуда. Spoon омехтаи макарон бо қабати панир ва бо панир боқимонда тамом кунед.
- Оҷоз барои 25 то 35 дақиқа, то гарм ва bubbly ва панир аст, бодиққат гудохта.
Тақрибан 8 адад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 528 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 93 мг |
| Sodium | 764 мг |
| Карбогидратҳо | 43 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 35 г |