Селлҳерӣ Буффало "Вингл"

Ҷустуҷӯи тухмии сабзавоти виртуалии vegan? Ин аст, ки рӯйхати пурраи таркиби vegan seit .

Бӯалӣ ҷолиби Буффало «Винглинг» ивазкунандаҳои равғанӣ ва вегетавӣ барои хӯрокҳои анъанавии буфалла, аммо бо тамоми seasonings ва лаззат ва хушбӯй пухта дар маргарин гудохта (боварӣ ҳосил мекунанд, ки маргарин вегетативӣ лозим аст!) Ва чошнии гарм, болҳои аслии buffalo дод аз мурғ. Ин воқеан дар бораи чошнии он аст. Ман ин дорухатро бо якчанд намудҳои чошнӣ сохтаам, аммо вақте, ки шубҳанок, Френти Red Hot Original Buffalo Wing Sauce интихоби классикӣ аст. Ман шахсан як фоҷеа барои бисёр сабабҳо ҳастам, вале як сабаби он аст, ки дар шакар хеле паст аст ва он ягон шарбати ҷуворимакка фишори баланд надорад. Оҳ, ва аз он лаззат!

Seitan бо болҳои болотар аз болопӯшиҳо наомадааст, аммо ин канори буфлу гӯшти говор бо чошнии гарм ва маргарин барои хӯроки ҷолибу хушк пухтааст. Агар шумо як гиёҳхор ё вегета ҳастед, ки бандҳои буфлоқиро гум мекунад (ё касе медонад, ки), шумо бо ин дорухат ноумед нахоҳед шуд! Ман

Метавонед фикри винограммии гармии gluten-free vegan ниёз дошта бошад? Кӯшиш кунед, ки ин варианти вирусии гармии бо tofu сохташуда , ё, агар шумо танҳо ғизои ғизои растанӣ нагиред, кӯшиш кунед, ки ин овезаи чӯҷаи "мурғ" ё ин винограмма гулӯл парфонӣ - бод!

Ҳамчунин нигаред

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 километр
• мӯҳр (ба шампунӣ меафтад )
• 2 tsp. хокаи сирпиёз
• 1 tsp. хокаи пиёз
• равған барои равған
• 1/3 косаи маргарин (гудохта)
• 1/2 помидор чошнии гарм (ё ҷавғоҳои часпак ба монанди Ситораи майдаки шиша)

Чӣ тавр бояд кард

1. Аввалан, пӯшидани пойафзоли худро бо хокаи заҳрогин ва хокаи пиёз кунед. сипас сабзавот дар равғани растанӣ ё равғани канори кандани гармии миёна барои 5 дақиқа 7 дақиқа, ё то он даме, ки ҳамаи ҷонибҳо бедор карда шаванд.
2. Дар як косаи миёна, якҷоя кардани маргарин гудохта ва чошнии гарм.
3. Тақвимро дар косаи ҷойгир кунед ва ба коғаз часпед.
4. Коғаз бо шитоб, то он даме, ки он сард аст, бо шумо бо як ошпази ошпази ошпази рехташуда, ки танҳо ҳамчун ширин ва лаззат ҳамчун чизи воқеӣ аст. Хушо!

Агар шумо хоҳед, ки либоси либосро бо хоҳиши худатон бихаред , ё кӯшиш кунед, ки либосҳои винограммии худро дар як шабонарӯз истифода баред.

Ҳамчунин нигаред:

• Ситора чист?
• Чӣ тавр бояд Seitan баста шавад

Нашъамр.

Маълумоти ғизоӣ:
Калорияҳо: 217; Калорияҳо аз равған: 140
% Арзиши ҳаррӯзаи арзон:
Total Fat: 15.6g; 24%
Fat: 64,5г; 11%
Холестерин: 0мг; 0%
Ҳаҷми умумии карбогидратҳо: 4.1g; 1%
Ғизоҳои ғизоӣ: 1.1g; 4%
Протеин: 16.4 гр
Витамини А 10%, витамини C 24%, Калсиум 1%, Iron 6%

More Vegetarian ва Vegan Seitan Recipes:

• Ҷӯраҳои Ҷанубӣ Ширин "Чӯҷа"
• Заводи сабзавоти чинӣ бо Seitan
• Crockpot Winter Seitan Stew
• Тухмиҳои равғани зироат ва Веган

Масъала:

Чӣ тавр сайд кардан