Ҳеҷ гоҳ пеш аз пошидани помидор нашуд? Баъзе аз ин сабзавоти солим ва пастсифатро барои помидорҳои хӯрокпазӣ (бисёре аз ҳамимононашон аз ин ғизоҳои ғизоӣ ва вегетаҳо низ истифода мекунанд). Шумо инчунин метавонед бо истифода аз ин хӯрокхӯрӣ кӯшиш кунед, ки қаламфури қалбакӣ ба ҷои помидор, ки ба шумо лозим аст, ба шумо лозим аст, ки миқдори қуттиҳо барои пур кардани қаламро кам кунед.
Маслиҳати дигар: Агар шумо метавонед помидор кунед, ки дар шишаи нонпазӣ истодаед, кӯшиш кунед, ки онҳоро дар торикии сусти greased дошта бошед, агар онҳо кофӣ набошанд. Онҳо ба таври комил истодагарӣ мекунанд ва несту нобуд мешаванд - он дар ҳақиқат кор мекунад!
Вақте ки помидор пухта мешавад, чӣ қадар ба чизи воқеӣ шахсияти шахсӣ аст, ва шояд аз он вобаста аст, ки помидор шумо чӣ гуна болаззат мекунад. Помидор ва тарбузҳои хушбӯйҳои каме барои қуттиҳои беҳтарин хубанд, аммо дар ҳақиқат қариб ҳама гуна корҳо хоҳанд кард.
Оё дорухат намеравад? Истифодаи танҳо дар бораи ҳама гуна хӯриш quinoa , биринҷии дур, ретотто ё ҳатто paella пас барои помидор ғизоӣ барои антифи, тараф ё appetizer.
Дар ин ҷо якчанд роҳҳо барои витамини Веган аз помидор пуртаъсиранд.
01 05
Parmesan Classic ва Breadcrumb Картошка помидорsbossert / Getty Images Истифодаи panko ё breadcumbs доимӣ, панир тару тозаи Parmesan (ё ранга), онро ҳамаи якҷоя бо seasonings Italiani ва онро дар болои помидор думдор. Нигоҳ кунед, ки ман ба шумо гуфтам, ки помидор пухта намешавад. Агар шумо мехоҳед, ки дараҷаи амиқтаре дошта бошед, илова кардани баъзе нахўдҳои сабзии яхкардашуда ё шояд баъзе ҷои гӯшти гиёҳхорро пур кунед, аммо ин помидор ва равғани помидор аз помидор пурсон мешавад, чунон ки онҳо низ ҳастанд.
02 05
Vegan бо помидор бо орди сабз ва биринҷ равған кардTambako бо пӯсти помидор бо биринҷ Шумо воқеан метавонед помидорро бо панир vegan vegan кунад. Ин vegan помидор хўроки помидор бо компонентҳои оддӣ сохта шудааст: биринҷ боқимонда, пиёз ва решаҳои шалғамро пахш намуда, бо як хокаи сирпиёз каме сабзавот меандозанд. Ин яке аз он аст, ки ғолиби озмоишҳои хӯрокворӣ намебинӣ, вале дар ҷадвал дар як ҷадвали оддӣ, солим ва қонеъкунанда ба даст хоҳад омад.
03 05
Pesto ва Breadcrumbs Помидор пухта
Песто ва сабзавот аксҳои помидорро бо истифодабарандаи flickr Ivy пӯшониданд Яке аз чизҳое, ки ман дар бораи помидор хӯрокҳои беҳтарро дӯст медорам, ин аст, ки шумо метавонед онҳоро бо чизи дилхоҳ, аз ҷумла кино , гиёҳхӯрӣ, решакан пухташуда ва ҳатто лӯбиёи пухта бардоред. Дар ин қуттиҳои помидор хеле осон аст, ҳамаи шумо бояд pesto ва breadcrumbs аст. Буд. Муҳокима. Ин дору помидор пур аз Бен, ки онҳоро барои хӯроки худаш месозад, ва онҳоро "косокусҳо" меноманд, чунки ӯ ба онҳо «шабнам» -ро дӯст медорад, на чизи онҳоро.
04 05
Помидорҳо бо тут
Эдисон / Getty Images Ин намунаи дигари он аст, ки чӣ гуна осон метавонад ба помидор пухта шавад. Ин равғани помидор бо дорухонаҳои помидор мехоҳад барои лӯбиёи пухташуда, ки ба ҳаёт бо помидорҳои тару тоза ва помидор офтобӣ барои натиҷаҳои ниҳоӣ овардаанд, ки ба монанди ин компонентҳоро истифода намебарад, фақат якчанд дақиқа мегирад. танӯр
05 05
Помидор оддӣ бо равған
ultramarinfoto / Getty Images Пиёла ё пеш аз пухта Онро бо баъзе пиёз ва allspice бурида, ва шумо худатед, ки хӯроки помидорро дар як вақт ҳамвор кунед. Ин метавонад аз доруҳои помидор қимматтарин дар рӯйхат набошад, аммо ҳанутҳои ғайриоддӣ онро тағйирдиҳии хуб мебахшанд, ва агар шумо аз якчанд биринҷ ва помидор ба даст набаред ва фикру ақидаи хӯроки виртуалӣ дошта бошед, хуб аст.