Оё ягон бор шумо ҳайрон шуда будед, ки оё шумо метавонистед, ки шумо худатон худатон худатон, худатонро, нонпази pumpernickel нонпазӣ накунед, бе ғаму ғуссаи душвор? Хизмат кардани нонпази равғанини худ хеле осон аст ва он аз нонҳои pumpernickel харидорӣ мекунад. Бештар, хӯроки хонаҳои нонпазӣ беҳтар аст ва барои шумо солимтар аст. Ин дорухо ду нон, нонвойи нонпази иклимӣ мекунад.
Маслиҳатҳои нонпазӣ
- Омӯзед, ки чӣ гуна ба дастурҳои рангин бо ин дастурҳои тасвирӣ нависед.
- Ҳосили хамиртуруши консерва ва яхдон нигоҳ дошта шавад. Гармӣ, тарӣ ва ҳаво хамиртурушро мекушад ва хамирро аз болоравии он пешгирӣ мекунад.
- Барои нигоҳ доштани нон соя, дар як халтаи пластикӣ нигоҳ доред.
- Барои пешгирӣ кардани помидор аз қуттиҳои ченаки худ, кобед ба миқдори ками равғани пухт.
- Кӯзаи кушодаи помидорҳо то як сол давом мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/2 tbsp
- хамиртуруши хушк
- 1 1 коса об (гарм)
- 1/2 помидор пӯлод
- 4 намак salt
- 2 tbsp кӯтоҳ
- 2 тбпи тухмипарварӣ
- 2 3/4 коса орд ҷав
- 3 пиёла орд нон (тақрибан)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи калон, оби гарм ва хамиртуруши илова кунед. Омезиши омехтаи то хамиртуруши гудохтани он.
- Абрҳоро дар помидор, намак, кӯтоҳшавӣ, тухмии кӯкнор ва орди ҷавғо .
- Дар 2 пиёла орди нон омехта кунед. Равған орзуи боқимонда то даме, ки шумо хамиртурушест, ки метавонад kneaded кунад. Шумо метавонед, ки пурраи орди нонеро , ки вобаста ба компонентҳо ва ҳавоатон талаб карда мешавад, истифода набаред.
- Хамирро ба як панели рехташуда ва тақрибан 5 дақиқа knead кунед. Агар хамир хеле монеа бошад, орди зиёди нон , як tablespoon дар як вақт knead .
- Қолинро дар як косаи greased ҷойгир кунед. Хамиртуруши баргаштан ба боло то он аст, инчунин сабукфикрона greased.
- Бо дастмоле аз косаи ошпазӣ ё пластикаи пластикӣ пӯшед ва баргҳои гарм дар ҷои гарм, ҷои кор надоред, тақрибан як соат ё то ду баробар.
- Хомӯш поён хамир. Онро боз такрор кунед ва барои 45 дақиқа эҳсос кунед.
- Баъд аз бори дуюмро хамирро зер кунед. Дар муқоиса бо board-и сабук ё ором ва гулпояро кӯтоҳ кунед.
- Хамирро дар нисфи бурида буред. Ҳар як нимшаро ба як хурд, нон печонда, тасвир кунед .
- Як варақаи нонпазӣ гиред. Варақа бо велосипед, интихоб кунед.
- Ҳамроҳи нонҳои нонпазӣ оид ба варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед, ва баргҳои қаҳва қариб 45 дақиқа ё то ду баробар зиёд кунед.
- Нонҳои пухта дар 375 дараҷаи F барои 35 дақиқа ё то он даме,
- Хориҷ аз танӯр ва бигзорӣ ба ресмоне сард шавад.
- Зебҳо метавонанд дар пластикӣ пӯшанд ва дертар баста шаванд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 108) |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 814 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 2 г |