Панҷакент марҳалаи баҳрҳои баҳрӣ

Моҳӣ, ба ман, ҳама чизро аз баҳр, ба истиснои лӯбиёҳо ва равғани моҳӣ. Ман намефаҳмам, ки чаро ин хӯрокҳоро ин тавр тасниф кардан мумкин аст, аммо барои ман кор мекунад! Салмӯдӣ худаш ба худаш, ва лӯбиёи моҳӣ танҳо аз дӯконҳо, ҷигарҳо, мӯйҳо, қамчинҳо, ҳатто моҳӣ низ мисли моҳӣ истифода мебаранд.

Вақте ки шумо дубора харидед, ҳамеша санҷиши клипро медиҳед. Деҳқон бояд тару тоза ва ҷило диҳад, монанди баҳр.

Ҳеҷ ғарқе вуҷуд надорад: ҳеҷ бесарусомонӣ, бӯи хушрӯй ва чизе, ки мисли гулӯла ё йод рехт. Аксарияти гиёҳхорҳо ва баҳрҳо, ки шумо харидед, дар як вақт яхкарда шудед, агар шумо онро хариду фурӯш надоред, бинобар ин, бодҳои тару тоза дӯхед. Онро ба хона баред ва онро дар як рӯз ё ду пухта кунед.

Деҳқонҳои дуддоштаи хӯрокворӣ одатан хубтар аз истеъмол аст. Барои он, ки он дар яхдон истироҳат кунад. Ҳеҷ гоҳ ба хокистарӣ ва баҳрӣ дар муқобил. Шумо метавонед дӯконҳо ва нохунҳоро ба воситаи оби сард хунук карда, то он даме,

Ва ҳангоми хӯрокпазӣ ин хӯрокҳои пухта бодиққат бошед. Оғози Кук танҳо то он даме, Нишондиҳандаҳои кук то он даме, ки opaque ҳастед. Таркҳо ва мӯйҳо бояд то даме, ки селлҳо кушода шавад (пӯшед, ки ҳама кушода нест). Баъзе одамон мехоҳанд хӯрокҳои орд ва шамолхӯриро бихӯранд ё миёнаро кам кунанд, вале ман онҳоро хуб медонам. Инкишоф барои он навъи баҳр ба шумор меравад.

Дар хотир доред, ки ин мазмуни панҷтавр намак не, равған, орд, шакар ё мавсими он намебошанд. Гиёҳҳои ширин ба дорухонаҳои тухмавӣ дохил мешаванд, зеро аксари одамон дар ҳама ҳолатҳо нигоҳ дошта наметавонанд, аммо шумо бояд дар ошхона хуб ва бофтаи хушсифат ва хушбӯӣ дошта бошед.

Панҷ Таркибҳои баҳри Миҳо