Маслиҳатҳо ва нӯшокиҳои ғизоӣ

Мазкр ва маслиҳатҳо Баҳри Машғани ғизоӣ

Аксари мошинҳои нонпазӣ барои кӯдакони синф дараҷаи кофӣ барои осонтар аст, вале бештар дар бораи мошин ва компонентҳо медонанд, ки беҳтараш нонатонро хоҳад ва бештар аз он шумо аз вазифаи худ ҳаловат мебаред.

Оё шумо дастурро хондаед? Агар он бо видео пайдо шуд, оё онро тамошо мекунед? Дастурҳо барои муддати кӯтоҳ вақтро кӯтоҳ мекунанд, аммо шумо шояд аз баъзе хусусиятҳои ба даст омадаатон ҳайрон шавед. Эҳтиётҳои бехатар хеле муҳим аст.

Шояд шумо медонед, ки шумо бояд миқдори ангиштро барои коркарди шиша нон истифода баред, аммо шумо наметавонед дарк кунед, ки мошини боркаши ҳар як истифодашударо беасос насб кунед.

Агар нонҳои аввалини шумо ба инобат нагирифтанд, фавран дастгоҳи нонро аз даст надиҳед ё айбдор накунед. Якчанд сабабҳо барои нон ғизо, аз хамиртуруши кӯҳна ё каме ба сабаби набудани намак ё шакар хеле зиёд ҳастанд.

Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳои умумӣ барои пухтупаз кардани мизоҷ ва компонентҳо дар якҷоягӣ бо якчанд хӯрокҳои нон, пиёлаҳо ва реактори хӯроки сабзавот мебошанд.

Маслиҳатҳо ва компонентҳои нонпазӣ

Ҳамеша ҳамвор будани хамиртурушро дар давоми давраи kneading тафтиш кунед; Агар лозим бошад, об ё ордро каме кам кунед. Ин осонтар бо об камтар дар як дорухат оғоз, пас бо илова кардани қошуқи дар як вақт дар ҳоле ки kneading.

Хамиртуруши сабзавотро нигоҳ доред. Агар шумо дар маҷмӯъ харидорӣ кунед, хамиртуруши дар давоми як сол дар дӯшка нигоҳ доред. 2 teaspoons хамиртуруши хушкшудаи хушк = 1 1/2 қошуқи қаннодӣ, зуд, зуд, ё хамиртуруши машрубот.

Компонентҳои Moist, ба монанди сабзавот, мева, картошка пӯсида ё панир, косибӣ, тақрибан нисфи моеъ. Масалан, агар шумо 1/2 пиёлаҳои пӯсти mashed, илова кунед, ки 1/4 косаи моеъро кам кунед.

Applesauce метавонад барои иваз кардани равған ё равған дар аксари ашёи хом истифода бурда шавад.

Агар шумо иваз кардани шароб ё шӯрбо решакан барои шакар гулӯлоро иваз кунед, каме ба андозаи баробар кам кунед.

Мӯйҳои гулҳо аксаран дар нонпазӣ мемонанд; ҳамеша ҳангоми пошидани ҳангоми пошидани ношаффофан ҳамеша санҷед.

Нони пурраи ғалладонагиҳо чун нон сафед карда намешавад. Илова кардани gluten гандуми калони (дар фасли орд аз мағозаҳои зиёди хӯрокворӣ) илова кунед, то орди гандумро ба даст оранд.

Ангушти хушк бо як орди кам пеш аз илова кардан. Онҳо ба хамир бештар ҳамвор карда мешаванд.

Барои фароҳам овардани шароитҳои гарм барои хамир, ки бояд аз мошин бархурдор бошад, танзимро дар қаъри поёнии он тақрибан 1 дақиқа бардоред, пас онро хомӯш кунед.

Нишон диҳед! Агар нонатон бузург бошад, шумо мехоҳед, ки онро як маротиба такрор кунед ва шумо мехоҳед, ки аз дорухат истифода кунед.

Таносуби асосии компонентҳо барои ҳар як пиёла орди нон:

Мазкр

Муфассалтар дар бораи Озуқаворӣ ва Муносибат