Шумо чӣ мехоҳед
- Бастаи 1/2 (6-7 м
- 1 пиёла равғани барои
- тирезаи чуқур (ба монанди канани)
- 2 дарвозаи роҳбарикунанда ё дигар салат "салат"
- 2 сутунҳои мурғ (бе сиккаҳо ё қисмҳои хурди бурида)
- 3 дона сирпиёз (minced)
- 1/4 то 1/2 косаи шароби сафед (ё ширини сафед)
- 1 tsp. cornstarch дар 2 Tbsp бекор карда шудааст.
- Soy sauce
- 1-2 коса нахўд картошка (бурида ба дарозии 1-дюй)
- 1 mango тару тоза, ба мукаабҳои хурд бурида мешавад (нигаред ба замимаи дастурҳои барои дастурҳо), ё 1 1/2 помидор мӯйҳои яхкардашуда,
- 1 ќаламфури сурх, diced
- Шир-Fry Сосн:
- 2 tbsp.
- чошнии моҳӣ (дар зарфҳои баланд дар мағозаҳои ғизои Осиё / Чин)
- 1 Tbsp. сирко
- 2 tsp. шакар
- 1 1/2 Tbsp.
- чошнӣ Ойстер
- Имтиёз: 1-3 tsp.
- чой чошнӣ (вобаста ба он чӣ гуна ҷолиб аст, ки шумо мехоҳед табақ мехоҳед)
- Барои хизмат:
- Опсия: 1/2 пиёла
- Савсой зардолу ҳамчун дел *
- * Дар қисмати Осиё аз мағозаҳои зиёди хӯрокворӣ дастрас аст
Чӣ тавр бояд кард
Маълумот дар бораи чӣ гуна харидани, бурида ва омода кардани mango тоза, ба ман нигаред: Ҳама дар бораи Мангос.
- Барои задани уқьёнусҳои ғарқ, на камтар аз 1 пиёла канада (ё дигар равғани ками нафас) ба зарбаи пӯсти хурд ё хуруҷӣ бирезед. Барои гармии камаш 5 дақиқа дар гармии миёна ва миёнаи гармии ҳаво гарм шавед (Ман # 6 дар сигнал беҳамто аст).
- Равған барои гарм кардани гиёҳҳо гарм мешавад. Ҳангоме, ки косачаҳо аз поёни шиша рӯпӯш мекунанд, кӯшиш кунед, ки дар якчанд секунҷаҳои резинӣ истифода баранд. Агар онҳо пинҳон ва васеъ гарданд, равған тайёр аст. Агар ягон чиз рӯй надиҳад, равғани шумо ҳанӯз кофӣ нест.
- Вақте ки равған тайёр аст, дар як муддати кӯтоҳ нонпазҳои кӯтоҳро бардоред (ман пӯшишҳоро барои буридани чӯҷаҳо ба қисмҳои хурд оғоз мекунам).
- Нишон бояд қариб ба зудӣ шуста шавад. Бо истифода аз cymbles, онҳоро ба тавре, ки ҳар ду тараф аз уқёнус пухтан ва пухтупаз. Новодҳо хеле кушода ва паҳншавандаро ҳангоми пухта - қубурҳои тиллоӣ низ хуб аст, аммо аз уқубат дар равған дур нестанд, ё ки онҳо сӯхта мешаванд.
- Ногаҳон ба коғази шустагарӣ ё шустани чой ҳангоми холӣ кардани хӯрок пӯшед. Эзоҳ: Гардиши чӯҷа барои як ё ду рӯз дар пластикаи пластикӣ нигоҳ дошта мешавад - кӯдакон дӯст медоранд, ки онҳоро ба онҳо ғизо диҳанд, ё онҳо метавонанд ба сифати хӯрокҳои дигар табдил дода шаванд.
- То он даме, Чӯҷа дар як косаи ҷойгир кунед ва ба ин омехта баред. Дору хуб ва ҷудо карда мешавад.
- Ҳамаи компонентҳои чошнии шӯрбофро якҷоя кунед ва ҷудо кунед.
- Spoon 1-2 Tbsp. аз равғане, ки шумо барои уқёнусҳои ғарқшавӣ ба каллаҳои шоколад ё калонтарро истифода бурдед. Дар гармии миёна, гармии кӯтоҳ (30 сония), сипас чӯҷа (якҷоя бо омехтаи чошнӣ) илова кунед, ки илова 1/4 косаи шароб.
- Ҳосили фарбеҳро барои 3-5 дақиқа, то пухта, илова кунед, шароб ҳар қадаре, ки кор / ШМШ хеле хушк мешавад.
- Илова кардани чошнии шӯравӣ, боқимондаҳои компонентҳо (нахўҳои барф, манг ва сурхчаҳои сурх) илова кунед. То он даме, ки сабзавот тару тоза карда шавад (тақрибан 2 дақиқа дақиқа).
- Хориҷро аз гармӣ дур кунед. Бичашед, онро барои намак, шакар ва ҷигар, илова кардани чошнии баланди кофӣ, агар кофӣ намемонад (ман одатан Tbsp илова мекунам). Ҳамчунин, илова tsp дигар. шакар, агар сиға (ин аз заҳмати меваи худ вобаста бошад). Илова кардани чошнии шиша, агар шумо хоҳед, ки ин сплейерро мехоҳед.
- То он даме, ки шумо тайёред хӯрдед, гармии шӯрро бо як зарф нигоҳ доред.
- Тақвият додани салат бо роҳи аслии он (ин барҳам додани баргҳои осонтар мегардад). Акнун, ки аз баргҳои охирин сар карда, аз охири охири офтоб сар кунед, ман ин корро беҳтар месозам.
- Ноутбаҳои баргҳо дар як табақи хидматӣ барпо карда, дар миз гузошта мешаванд. Дар як контейнер фаро гиред, ки дар як контейнер пӯшед (монанди табақи пӯст) ва инчунин дар ҷадвалбандӣ ҷойгир кунед. Иловаи як косаи гарм дар оксиген заиф, ва илова кардани чошни чошнии зебо барои курси (агар дилхоҳ) илова кунед.
- Оё оилаи шумо ё дӯстони худро дар якҷоягии худ ҷойгир кунед. Бо як барге салат сар кунед. Якчанд Tbsp илова кунед. аз афшура-fry, сипас бо навъҳои гиппетӣ. Зироат ва хӯрок! Агар шумо хоҳед, ки табақро дар чошнии зебо пазед, гиред. Шумо инчунин метавонед бо ин равған бо чошнии иловаи чой хизмат кунед. ENJOY!