Маблағҳои тропикӣ қаҳваранг ва сипас бо як чошнии marmalade ҷолибе пухта. Ширин marmalade аст, бо сирко, асал, ва чошнии гарм тару тоза карда мешавад, пас он бо хӯроки болаззат хукро барои хӯроки болаззат simmered.
Ин дорухат инчунин бо чӯҷаҳои пухта ё чӯбчаҳо хуб кор мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 12 ounces marmalade афлесун ширин
- 4 tablespoons сирко cider
- 2 tablespoons асал
- 1 tablespoon Осиё сӯзании сӯзании сақф (самбал) ё тиреза ё бештар аз дигар чошнии гарм
- Пуч аз намак
- 2 кило тангоинҳои хук
- 1/2 пиёла
- орд дар ҳама ҷо
- 1/2 қошуқи намак
- Қаламфури хоки хокистарӣ
- 1 tablespoon равғани зайтун
Чӣ тавр бояд кард
- Мармелад, сирко, асал, чошнии ҷавони Осиё ва як ручи намак якҷоя кунед. То қариб 1/3, тақрибан 10 то 15 дақиқа кам карда шавад.
- Тенизоҳо ба каналҳои 1-дона кам кунед. Бо пошнаи дасти шумо каме кампаз кунед. Ба як орд, 1/2 қошуқи равған, ва ќаламфури дар болишти нигаҳдории маводи ғизоӣ. Маблағҳои тендерӣ дар омехтаи орд то он даме,
- Резиши равғани зайтун ба гармии миёна дар баландии калон. Ҷавоҳироти тендерӣ барои тақрибан 3 дақиқа дар ҳар як тараф. Иловаи скипинро кам кунед, skilletро фаро гиред, ва барои тақрибан 15 то 20 дақиқа тобистонед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
- Balsamic Balsamon Тухмпӯшии Хӯҷанд
- Тендери хук бо растанӣ ва дарахти ногузир
- Маблағҳои пухтупази хукон бо сили Marsala оддӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 608 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 131 мг |
| Sodium | 471 мг |
| Карбогидратҳо | 54 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 42 г |