Чорводори сиёҳпӯсти полис - Спартаки Спирут

Пеш аз он, ки шумо ин усули аҷибро, угро дар хоки сиёҳ мебинед, шумо метавонед ба дастури қадам ба қадам назар кунед . Намунаи номуносиби онҳо ба номи онҳо, чӯҷаҳои ками онҳо медиҳад. Шумо метавонед рисолаҳои картошка , пахшкунандаи spätzle, board spätzle, colander ё ҳатто spoon slotted барои ташкили угро худ истифода баред.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Ба орд, намак ва ғизо бирезед. Иловаи тухм ва омехта. Рехт шир ба хамир каме каме, то он даме, ки шаклҳои бодомакл, каме thinner аз блоги брэнди. Бигзор камтар аз 5 дақиқа истироҳат кунед.
  2. 2 quarts of water бо 1/2 қошуқи намак ба як напазед дар вазнин, 4-5 квартбазор биравед. Нақшаи напардохтани на камтар аз 2 гурӯҳ аз ин дорухат.
  3. Тақсимоти калон (яке аз сӯрохиҳои калон) дар болои тиреза ҷойгир кунед ва хамирро, якчанд spoonfuls дар як вақт, тавассути сӯрохиҳои бевосита ба об пахш кунед.
  1. Напазед барои 5-8 дақиқа то уқёнусҳо ба тухмҳо тендерӣ доранд.
  2. Ноэлҳоро бо spoon slotted ва минбаъд дар як ҷумбонидан хориҷ.
  3. Паҳлҳо бо хӯшаҳои растанӣ барои хидмат.

Барои ворид кардани Breadcrumb

  1. Гудозед ва 4 tablespoons равғанро дар як шӯлаи гармии миёна то абрешим давом диҳед.
  2. Иловаи 1 пиёла оби калий ва пухтан, ба шӯр, пайвастан то он даме, ки бодомҳо хушк мешаванд.
  3. Рӯйхати коғазро резед.

Маслиҳат барои тамоми enthusiast кадрҳо: Шумо метавонед қисм ё ҳамаи ордро бо гандум иваз кунед. Ман орди гандуми сафедро истифода мебарам. Бигзор хамир барои як соат барои шустани банка нишаста бошад.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 483
Total Fat 27 г
Fat пурбор 13 г
Набзи фарсудашуда 9 г
Холестерин 275 мг
Sodium 705 мг
Карбогидратҳо 42 г
Ғизоҳои ғизоӣ 3 г
Протеин 18 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)