Ин Chicken Wellington Рӯзи Офтобро осон мекунад

Пас аз як ҳафта, ки хӯрокворӣ-хӯрокворӣ аст, хӯрокхӯрӣ ва осонтар.

Бо мурғи пухта пухта пухта гиред ё пухтанро пеш аз пухтани пешпазаки пӯсида аз хӯрокхӯрӣ гиред ва илова занбурҳо, пиёзҳои ширин , панир ва яхмосро парвариш кунед. Рӯйхати пухташудаи яхкардашуда онро ба таври фароғатӣ ва шириниҳои болаззат пур мекунад.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 пора (нисфи 17 1/4-бддддддддддддддддддддддддддддд)
• 2 tablespoons равған
• 1/2 коса пиёз пиёз кошта
• 4 ounces занбурўѓњо, coarsely бурида
• 2 дона гарм, пахш карда шуд
• Намак ва ќаламфури хоки тару тоза барои мечашонем
• 2 tablespoons бурида parsley тару тоза
• 4 ounces панир панир, дар ҳарорати хонагӣ
• 1 tablespoon
• Dijon mustard
• 1/2 қошуқи хушк баргҳои сафедаи хушк, пошид
• 1/2 қошуқи рехт рехт ё 1/4 қошуқи хоки замин
• 2 пиёла чӯҷаҳои пӯсипечи пӯсидаи пухта ё чӯҷаҳои пухта пухта пухта
• 1 тухмии калон бо 1 қошуқи об барои шустани тухм латте задааст

Чӣ тавр бояд кард

1. Ҳангоми пур кардани пӯсти пухта пӯшед.
2. Шабро ба 400 бор кунед.
3. Сатҳи равған дар қаъри вазнини гармии миёна. Иловаи пиёз, занбурўѓњо, сирпиёз, намак ва ќаламфури ба бичашед. Селте то пиёз бофташудаи хушк ва моеъи хушк ин бухор карда шудааст.
4. Абрҳоро дар parsley ва барои нигаҳдошт ба ҳарорати хонагӣ.
5. Пираи яхмос, Dijon mustard , thyme ва саг то омезиш кунед. Қафо гузошта шавад.

1. Бӯйҳои пухтае, ки дар як косаи 14- (Андозаи байни ду табақи пластикаи пластикӣ кори осонтарини ин вазифаро эҷод мекунад.) Чорчӯбро ба 4 кҳои 7-дюй баробар кунед.
2. Омезиши омехтаи панелҳои кремний баробар дар байни майдонҳо, сипас бо омехтаи mushroom ва чошнии мурғ рехташуда ва strips.
3. Ба кунҷҳои косахонаи косибӣ бо шустани тухмро шуст.
4. Рақамҳои ҳар як мурғхонаи мӯйро ба марказ фиристед, ҳамаи варақаҳоро барои пур кардани пур кунед.
5. Қуттиҳои растанӣ ба як дона тиреза ва резиши шустани тухмро ҷойгир кунед.
6. Оғози чӯҷаҳои Веллингтон барои 25 дақиқа ё то Браун тиллоӣ.

Шарҳ

Барои ин дорухат мурғ чошро истифода набаред. Вақти кофӣ барои парвариши мурғ кофӣ нест. Боварӣ ҳосил кунед, ки мурғ пухташуда хунук шудааст.

Пешниҳодоти пешниҳодшуда

Бо брокколи помидор, нахўд ё лӯбиёи сабз кор карда, нонрези Фарғона гарм карда мешавад. Ҳамҷоя бо шароби сафед хушк ба мисли chardonnay, sauvignon blanc ё grigio pinchio барои хӯроки нисфирӯзӣ-ғамхорӣ.

Мазмуни дахлдори тавсияшаванда

• Бойгон Cheeseburger Puff Rolls
• Равғани растанӣ
• Рӯбарӯшон Брир дар реаксияи Puff Pastry
• Брокколи ва Занбуршакл дар дорухи пухта

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	1227
Total Fat	81 г
Fat пурбор	21 г
Набзи фарсудашуда	22 г
Холестерин	153 мг
Sodium	560 мг
Карбогидратҳо	79 г
Ғизоҳои ғизоӣ	4 г
Протеин	47 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)