Оё шумо медонистед, ки сагон метавонад аз бемории геликӣ азоб кашад? Ҷолиби диққат аст, ки аз ҷониби Ирландияи сиёҳ, ки ҳамчун як зуҳур барои таҳияи бемории вирус гирифтор шудааст, муайян карда шудааст. Ва сагон метавонанд нишонаҳои аломати фаромиллии бемории лангарро, аз ҷумла талафоти вазн, ғамгинии ғадуди ғизоӣ, куртаи ва пӯст, заифиҳо ва нокомии муваффақият ранҷонанд.
Шумо шояд эҳсос кардед, ки саноати хӯроквории саг дар якҷоягӣ бо маҳсулоти сервитабаи «ғалладонагиҳо» -ро бештар ва бештар медиҳад. Ин сабаби он аст, ки ветеринарҳо ва соҳибони ҳайвонот дарёфтанд, ки сагҳои муайяни сагҳо ба парҳезҳо, ки аз ғалладонагиҳо бартараф карда мешаванд, аз ҷумла ғалладонагиҳо мисли гандум, гандум, ҷав ва гиёҳҳои ифлосшуда ва ҳатто дона, ки гандум, soy, ва ҳатто биринҷ.
Агар дороии шумо як тухмии «ғалладонагиҳо» -ро барои сагатон тавсия диҳад, ин метавонад як омили ошуфтагии омӯзиш бошад. Бисёре аз ғизои ғалладонагиҳо сершуморанд ва имрӯз хушхабар ин аст, ки шумо метавонед ба шумо осеби муносиби сагро барои дӯсти беҳтарин аз ғалладонагиатон фаромӯш кунед. Фаҳмиши қабули хайрияи ғалладонагиҳо / ғизои беқурбшавӣ аз он аст, ки шумо метавонед компонентҳои баландсифат, серғизо ва серғизоро истифода баред. Шумо ҳатто метавонед 4 аъзоёни оилавии худро ба табобати doggie органикӣ бе вайрон кардани бонк.
Табобати эпидемияи ғалладонагиҳо / ғалладонагиҳо бо хӯроки серғизо, сарчашмаи бойи баланди сафеда, антиоксидантҳо, маъданӣ ва нахи. Flaxmeal манбаи хуби растаниҳои асосии omega-3-ро, кислотаҳои равғанӣ, тухмҳо, тухм ва чарбҳо ташкил медиҳанд. Барои одамон хуб ва хуб барои сагу гурба!
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла
- орд ярмаи
- 1/2 косаи тухмии хокистарӣ (хӯрокхӯрӣ)
- 2 тухм калон
- 1 пиёла сабзӣ каду
- 1/4 помидор коса (ё говҳои гов)
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро то 350 ° F / 176 ° C пешгирӣ кунед
- Қуттии ду пӯлодпазии калон бо коғази коғаз ё сиёҳпӯши пиёлаҳои сиёҳ
- Дар ордари ярч ва ороиши қаннодӣ замин дар як косаи омехтаи калон. Напазед каду, тухм, ва мурғ ё говҳои гов. То он даме, ки омехта ҳамвор ва хеле пурқувват аст, омехтаи электрикӣ ё миксердорро истифода баред ва ба баландӣ ғел кунед.
- Барои омодасозии осон, як 1 tablespoon нусхабардории бағочи баҳорӣ (монанди як дона қошуқи яхкунӣ) истифода баред, барои пӯшидани сангҳои омехтаи омехта оид ба варақаҳои нонпазӣ тайёр кунед. Барои истифода бурдани маснуоти чарогоҳ истифода баред, ба монанди тайёр кардани қошуқи равғанҳои калий . Забони лампаҳои об дар аксар маврид барои пешгирӣ кардани истехсолот ва қабатҳои пахшкунанда то он даме, ки тақрибан 1/4 дюймаи калонро ташкил медиҳанд. Барои сагҳои хурде: Истифода кардани қошуқе, ба ҷои ҷӯйборе барои партов кардани ҳашарот оид ба ҷўйборҳои нонпазӣ.
- Оғоз дар танӯр preheated барои 20 дақиқа. Хориҷ кардани ҷўйборҳо ва табдил додани саг дар бар мегирад. Бозгашт ба чӯб ва оҷур барои 20 дақиқа иловагӣ. Вақте ки кукиҳо анҷом дода мешаванд, бояд ба тамос душвор бошанд. Хушбӯйӣ бар шаффофи сард.
- Вақте ки тамоми кучаҳои купрукҳо дар як контейнерҳои ҳавоӣ ҳаво сард мешаванд. Агар кукиҳо ҳангоми нигаҳдорӣ нигоҳ дошта шаванд, онҳо метавонанд садақа шаванд. Агар ин рӯй диҳад, дар як дақиқа дар дақиқаи сӯхтагии пешакӣ дар дӯкончаи қабати болаззат ҷойгир кунед, ё дар ҷойгоҳи пластикии хурди коғазӣ ба ҷои пластикӣ нигоҳ доред.
- Вобаста аз он, ки шумо чӣ қадар вақт ба шумо сагатонро медиҳед, ба таври лозима пӯшед ва як қисми таркиб ва яхбандиро ях кунед ва ҳангоми зарурат истифода баред.