Ин шӯразан ширин ва сарватманд аст, ки бо қуттиҳои гулкарам, картошка, ҷавоҳироти Cheddar ширин аст. A bitumen хурди ва ќаламфури сиёҳ кӯмак ба мавсими шӯрбо.
Шӯрбои шоколадро бо пошидани равғани зайтун бокира илова кунед , ё беҳтаре, пиҷӣ ё сирпиёзро ба равғани зайтун табдил диҳед. Он ҳамчунин бо қуттиҳои хушкшуда, chives тару тоза, каме аз бекон пухта пухта , ё як равғани сметана ё авокадо ќаламфури сурх борик.
Ин шӯр дар байни 2 1/2 ва 3 quarts, ки барои тақрибан 10 (1-пиёла) кофӣ аст. Ин барои курсҳои шӯрбозонаи ҳизби озуқаворӣ комил аст ё бо хӯроки нисфирӯзӣ бо сандвичҳо хизмат мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 tablespoons равған
- 1 1/2 пиёз пиёз (бурида)
- 1 пиёла карафс (решакан)
- 1 сарвари гулкарам калон (ба шустани хурд, тақрибан 6 то 8 пиёлаҳои гулхонаҳо)
- 3 картошка миёна (зард ё тилло, сабусакҳо ва сабз)
- 1/2 қошуқи сирпиёз (ҷарроҳӣ)
- 4 то 6 пиёла шўрбои мурғ (
- тақсимшуда )
- 1 пиёла крем (
- яхмос ё кремҳои вазнин )
- 12 воҳиди ҷуворимакка (Cheddar cheddar)
- 1 қошуқи Шаҳринав
- 1/4 қошуқи nutmeg (замин)
- 1/2 қошуқи хардал хушк
- 1/8 қошуқи пошин (замин)
- 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ (заминҳои тару тоза)
- Намак баҳри бичашонем
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як мағозаи калон ё конҳои голландӣ, гарм кардани равған ба гармии миёна. Иловаи пиёз, карафс решакан, гулкарам, картошка, ва сирпиёз. Кук, ба шӯр зудтар, барои тақрибан 8 то 10 дақиқа. 4-4 косаи шўрбои мурғ , ё барои кофтани сабзавот илова кунед. Ба напазед; пӯшонидани гармии паст ба паст ва то 25 то 35 дақиқа, то сабзавот хеле тендер.
- Абрҳоро дар яхмос, панир, чоҳи Worcestershire, nutmeg, cayenne, ва ќаламфури.
- Истифодаи як blender, шӯрбо дар қариб 4 силсила то ҳамвор. Шумо инчунин метавонед дар дохили ШМШ ҳуқуқи ченкунии ченкунӣ / дастӣ истифода кунед. Шӯрбое, ки ба шӯрбофӣ ва гармкунӣ бармегардад, илова кардани шўрбои бештаре, агар як шӯрбое, ки дилбастагиро талаб мекунад, бардоред. Бичашед ва намак, илова кунед.
- Шӯрбо шӯрбо бо дренажии равғани зайтун бокира илова кунед, ё пилла ё сирпиёзро зайтун заҳролуд мекунад. Он ҳамчунин бо қаҳвахонаҳои хӯрокпазӣ, chives тару тоза, як бекон беки пухта, ё як равғани сметана ё авокадо ќаламфури сурх фарбеҳро.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Хосили гулкарам ва Квино Салад
Гулкарам решакан бо панир панир
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 319 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 70 мг |
| Sodium | 664 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 13 г |