Барои бекон комилан, аз бекон Браун, кӯшиш онро дар танӯр. На танҳо ба бекон комилан пухта, нест, рехтани stovetop нест ва тоза кардани як бодиққ аст.
Ба таври оддӣ ё мазза онро бо лампаи хоки тару тоза, шакар қаҳваранг ё консерваи шарбати рахнакунӣ нигоҳ доред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 12 то 16 ounces аз бекон қабати талх, бурида ба тасмаҳои
Чӣ тавр бояд кард
- Мӯйро ба 375 ° Fahrenheit гарм кунед.
- Як варақаи пӯлоди болаззат калон аст (андозаи нусхаи нисфи хуб аст ё бо ду пӯсти хурдтар) бо фолгаи ё коғаз коғазро истифода баред. Дар як ШМШ сард кардани салат ҷойгир кунед ва аз бекон дар ресмон ҷудо кунед. Агар шумо ресандагӣ барои пӯшидани ШМШ надошта бошед, ба бекон равған дар коғаз ё коғази коғазӣ тартиб диҳед.
- Оҷуро барои 26 то 30 дақиқа, то он даме, ки аз бекон хушк шудан хуб аст. Шактҳои борик аз бекон вақти камро мегирад. Вақте ки шумо сар ба хўред, аз бекон оғоз, оғози тамошо.
- Шаблонҳои бекон ба шиша-шустагарии коғазӣ ба дренаж.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 207 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 43 мг |
| Sodium | 662 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 15 г |