Ин бодинҷонҳои vegan хубанд ва бо тару тоза аз шарбати зардобӣ нигоҳ дошта мешаванд. Боварӣ ҳосил кунед, ки chips шоколад шумо истифода мебаред, ки барои ин нигоҳ vegan дорухат аст. Агар шумо бӯйонро дӯст медоред, шумо ин бромҳои шоколадҳои veganро дӯст медоред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла равғани растанӣ
- 1 косаи шарбат арғувон
- 1/2 кг soy шир
- 1 tbsp. Бахром
- 2 пиёла орд
- 1 коса коса
- 1 1 коса шакар
- 2 tbsp. хокаи хамирмоя
- 1/2 tsp. намак
- 1 пиёла помидор vegan vegan
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози гармкунӣ то 350 ° ва каме шишаи нонпазӣ резед.
- Якҷоя бо равған, шарбат ранг, шир ва сӯзандор.
- Дар як косаи алоҳида, омехта орд, коса, шакар, хокаи нонпазӣ, ва намак.
- Ҷузъҳои хушк бо компонентҳои тару тоза ва танҳо якҷоя омезиш медиҳанд. Ба таври ҷиддӣ дар чормағз ва чипҳои шоколад пӯшед.
- Оҷоз барои 30 то 35 дақиқа. Метавонед, ки ба қитъаҳо бипӯшед ва бӯйҳои шоколадҳои vegan vegan.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 625 |
| Total Fat | 31 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 19 г |
| Холестерин | 1 мг |
| Sodium | 673 мг |
| Карбогидратҳо | 86 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 4 г |