Мебошандозии суст ин як шӯрбои осон барои тайёр кардан ва пухтанро пешкаш мекунад. Ин як шӯрбои бузургест, ки бо сандвичҳо ё салати ширинӣ хизмат мекунад.
Ин шӯрбо бо parsley, chives, ё печонидани оддӣ аз равғани зайтун бокира илова кунед . Ангишти лампаҳои сурхро рехтанд ё аз бекон шикаст хӯрданд. Ман дастурҳои барои қабул кардани як тоз резин сурх ќаламфури сурх дар зери дорухат.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 сардори миқдори гулкарам (ба растаниҳо ҷудо карда мешавад)
- 1 пиёз миёна (бурида)
- 1 сабзӣ миёна (бурида)
- 1 карбон (решакан, ё тақрибан 1/4 то 1/2 коса)
- 4 пиёла чойи мурғ (сиёҳ паст ё намак намак)
- 1/2 қошуқи Worcestershire sos
- 1 пиёла шиша ё ширини cheddar шишае
- Тақдири намак косер ва ќаламфури тару тоза (ба бичашед)
- 2 CUPS ним ё ним ё яхмос сабук
- Биноҳои: chip биносту решакан ё parsley тару тоза
- Биноҳо: равғани зайтун
Чӣ тавр бояд кард
- Якҷоя гулкарам, пиёз, сабзӣ, карафс ва захираи мурғ дар қабати болаззати пухтани суст.
- Пӯшед ва пухтанро дар муддати 6 то 8 соат пухта, ё то сабзавот хеле тендер кунед.
- Омезиши омехта дар як blender * дар гурӯҳҳои хурд ба мутобиқати дилхоҳ. Шӯрбо коркардшуда ба тарзи пухта бармегардад ва дар яхмос ё нисфи ва ним, Ширин Worcestershire, ва панир cheddar shedded. Иловаи намак ва ќаламфури барои тамос. Абрҳоро хуб омехта кунед ва пухтупазро дар муддати 15 то 20 дақиқа пухта, ё то он даме ки шӯрбо гарм аст.
- Лаблабу шӯрбо гарм ба косаҳо ва парчами либос бо chives chopped, parsley, drizzling аз равғани зайтун, ё авокадо сурх ќаламфури сурх (поён), агар дилхоҳ.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
* Ҳангоми коркард кардани гармкунакҳои гарм дар як blender аз пешбурди махсус эҳтиёт шавед. Ҳаво ва фишор метавонад параграфро ба вуҷуд оварад, агар blender пурра пур шавад. Батареяро бо пур кардани кампир танҳо як-сеюми пурра тарк кунед ва дастпӯшаки қошуқи ошпазро аз зарфҳо нигоҳ доред. Оғоз кардани суръати пасти камшавӣ ва каме каме баландтарро барои иҷозат додан ба баъзеи бухор шудан ба даст оред. Пас аз он ба сабзиш шурӯъ кунед, афзоиши қувваи барқ.
Тирамоҳи навзод сурх
- Дар зарфҳои 12-сутуни рехтани сурх ранги сурхро резед ва онҳоро дар як омехта ё коркарди озуқаворӣ бо 2 tablespoons равғани зайтун ва 1/2 қошуқи намак сирак Раванди то ҳамвор. Бичашед ва илова намак ва ќаламфури хоки тару тоза, ки лозим аст. Барои гармии иловагӣ, як чошнии чошнии гарм ё филфили cayenne ба омехтаи илова кунед. Дур дар болои шӯрбо ва шифо бо корд, агар хоҳед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
- Шӯрбо гулкарам
- 4-Мекағжиш компонент Гулкарам
- Картошка ва помидор бо шароб
- 12 Беҳтарин роҳҳо барои сарфакоронаи гулкарам
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 556 |
| Total Fat | 48 г |
| Fat пурбор | 30 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 130 мг |
| Sodium | 695 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 18 г |