Гиреҳи гулӯй бо говсудӣ

Бӯйҳои бӯйҳо - баъзан дандонҳои Salisbury - ғизои классикӣ мебошанд. Гӯштҳои Salisbury одатан бо говҳо ва мавсими замин дода мешаванд. Ин нусхаи баъзе нонҳои нонпазии хушк ва пиёз пухтааст. Гулрези осебпазири осебпазири собуни оддӣ аст, ва ин чошнии комил барои ин шӯрбоҳои гамбургерӣ аст. Иловаи шароби сурх барои ихтиёроти иловагӣ илова кунед.

Хӯроки болаззати болаззат бо картошка пӯлод ва интихоби шумо ба сабзавот хизмат кунед. Иловаи шароби сурхро барои заҳрдорон боз ҳам муфассал илова кунед. Агар шумо як мухтасари занбурўѓњо нестед, худро озод њисобед.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Гӯшти гов , қаламф, намак, намак намак , ва нонҳои нон . Ба 4 платформаи ороишӣ.
  2. Равғани гарм дар як skillet ё saute pan бар гармии миёна; fry ба patties барои тақрибан 5 дақиқа дар ҳар як тараф, ё то ба воситаи пухта. Патриотро ба зарфҳои гарм ва гарм нигоҳ доред.
  3. Хориҷ ҳама, аммо тақрибан 2 tablespoons аз пошидани. Иловаи занбурўѓњо ба пањлўњо ва то тенук пухтан.
  4. Ин ордро ба занбурҳо ва либосҳо дар қишлоқ илова кунед; Қариб 1 то 2 дақиқа дарозтар пухтан.
  1. Иловаи шир ва шаробро, агар истифода шавад; пухтан, шӯршиканӣ, то зевар гудоз.
  2. Резиши санг дар болои сабзавот равған кунед ва картошка mashed ё картошка scalloped ва як табақ ҷониби сабзавот хизмат кунед.

4.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 592
Total Fat 31 г
Fat пурбор 9 г
Набзи фарсудашуда 15 г
Холестерин 340 мг
Sodium 1,063 мг
Карбогидратҳо 22 г
Ғизоҳои ғизоӣ 2 г
Протеин 52 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)