01 04
15 Шириниҳои ширин ва ширин
Дар куҷо пухтупаз бе лимӯ набошад? Мо барои он, ки меваи зебои рангинеро, ки дар косаи мевадиҳанда ҷойгиранд, ё камера истеъмол накунем, эҳтимолияти онро аҳамият ва ғамхорӣ ба ғизои мо медиҳад. Дар куҷо хӯрдани мо бе резиши хушбахти лимо бошад.
Лимӯ низ солим аст (илова кардани вояи витамини C ба хӯрокҳо) ва яке аз меваҳои зиёди дар ошхона аст. На танҳо он метавонад чун компонент дар пухтупази мо истифода шавад, балки он ҳам табдилкунандаи табиат ҳам барои организм (дар дохили) ва ҳам дар контейнерҳо, дастгоҳҳо, дӯконҳо, дегчаҳо ва теппаҳо аст. Чӣ қадаре, ки шумо як меваи оддӣ пурсед.
Дар оянда: 6 Маводи ширӣ бо истифода аз лимӯ
02 04
6 Мастакҳо бо истифода аз лимӯ - Savory
Lemon Chicken Chicken. GMVozd / Getty Images Лимон дар ғизоҳои сабзавот ба хӯшаи ламс барои ҳама гуна табақ меорад ва ҳангоми истифода бурдани ғизо, қариб ҳар гуна табақро баланд ва баланд бардоштани баланд бардоштани қобилият, инчунин тақрибан ҳамчун як тараф, ба ҳар як равған ё флюлоза бармегардад. Дар бисёре аз хӯрокҳо, лимӯ каме метавонад нуқсондор бошад, аммо ҳанӯз ба тамоми андозаи табақ илова карда мешавад.
3 Мазмуни шириниҳо дар куҷо Лимӯс нақши асосӣ мебозад
3 Мазмуни Savory бо лимӯ дар нақши дастгирии
Баъд аз омадани он: 9 Миќдори лимуи ширин
03 04
9 Мастакҳо бо истифода аз лимӯ - ширин ва таркиби
Lemon Drizzle Cake. Лимони Elaine Вақте ки лимӯҳо бо пирож, puddings ва орзуҳо ва дигар хӯрокҳои ширин мулоқот мекунанд, издивоҷ байни шакар ва лимф муваффақияти ин ҷуфтиро нишон медиҳад. Флоти хавф аз лимӯҳои фаровонӣ хеле хуб бо ширинӣ ба хӯрокҳои бо мазмуни якбора қаноатбахш, ҳатто ба дӯзандатарин зебо.
2 Мӯйҳои ширини ширини ширин
2 Тарзи либосҳои ширин ширин
2 Мебошанд ширин ширини ширин
2 Лимӯ
Бо омадани арзиши ғизоии лимӯ
04 04
Чаро лимон барои шумо хубанд?
Lemon Tart. GrenouilleFilms / E + / Getty Images Хизматрасонӣ:
1 миёна (58 г / 2,1м)Миқдори пурраи равған 0.3 г равғани рехташуда 0 г равғани амудӣ 0,1 г равғани бензолиш 0 г
Холестерин 0 мг Содоти 2 мм Потсумия 138 мгМаҷмӯи карбогидрат 9 г нахи ғизо 2,8 г Sugar 2.5 г
0,5% Витамини A 0% Витамини C 88% Calcium2% Iron3% Витамини D 0% Витамини B-65% Витамини B-120% Магнисиум 2%Арзиши маълумотҳои ғизоӣ бо ёрии қувваи қавӣ