Ин қуттиҳои зуд ва осон барои як ғуфрон, лифофаи лимӯӣ Лимӯ Pudding меояд, ки аз китоби нон ва пуддинги аз Лондон, силсилаи солимии озуқаворӣ ва озуқаворӣ Леон иборат аст. Ин як китоби сеюми аз дугоникии зебо, Claire Ptak ва Ҳенри Димфлеб аст,
Равғани лимӯсӣ ба принсипҳои Леон пайравӣ мекунад, ки чӣ гуна чизҳои хуби хуб метавонанд ба шумо низ некӣ кунанд, бисёре аз таркибаҳои дар ин китоб шакар, ширӣ, гандум ё глютен озод ҳастанд. - Пас, фаровонӣ аз он баҳраманд аст, ки агар шумо аллергияро, хӯрокворӣ ва ё вазни худро нигоҳ доред.
Лоиҳаи Lemon Pudding Recipe буд, ки яке аз бузургтарин бритониёӣ Ҳенри ба модараш супурда шуд. Он аз рӯзномаи бурида ва "Леман Пуддадинг" номида шуд - дар он тарафи Енид навишта шудааст, ки "лазиз!" Навишта шудааст. Кӯшиш кунед, ки дорухона ва ман фикр мекунам, ки шумо розӣ мешавед. Ин яке аз беҳтаринҳост.
Дар ин ҷо як сирри, Ман медонам, ки онро сарватманд мекунад, вале ман инро бо як яхмосе, ки ҷигархӯракро дӯст медорам, дӯст медорам .
Шумо чӣ мехоҳед
- 50 г / 2 oz. равғанҳои бефаъолият (дар ҳарорати хонагӣ, иловаи иловагӣ барои равған)
- 225 g / 8 oz. шакар зардии тиллоӣ
- Зан ва шарбати зављааш 2 лимони калон
- 4 тухмии васеи тухмии гуногун (алоҳида)
- 50 г / 2 oz. орд худдорӣ карда мешавад
- 225 ml / 1 пиёла шир пурра
- 1/2 сатҳи қошуқи қубур
- Биноҳо: icing (ё шакар ориз барои пошидан)
Чӣ тавр бояд кард
- Оби ангиштро ба 180C / 350F / гази 4-юм гарм кунед. Тайёр кардани 1,5-1.75 литр суффле ё равғани конвейерӣ монанд аст.
- Аз равған дар як косаи калон то нарм кунед, пас шак ва шаробро то fluffy илова кунед. Қадрнокӣ дар шарбати лимӯ, ки пас аз zest лимон завҷааш ва yolks тухм.
- Ба орд омехта ва омехтаи он бо як косаи металлӣ, сипас тадриҷан дар шир шӯр. Витаминро то даме ҳам ҳамвор кунед.
- Дар як косаи тоза, пӯсти тухмро бо қаймоқи ҷӯш бо истифода аз як омехтаи дасти электрик то даме, ки дар баландии нарм кунӣ. Сипас, бо истифода аз як spoon металлӣ, ба таври мусовӣ ба омехтаи pudding, дар бораи як семоҳа дар як вақт.
- Омезиши омехта ба равған soufflé ва дар канори резиши об дар танӯр истодаед. Оҷур барои 40 дақиқа, ё каме каме дар як оташдон fan, то боло ва Браун тилло дар боло.
- Хизмат ба гарм ё хунук, бо шакар каме шамолро бар рӯи санг, агар шумо мехоҳед.
Ман ба ин pudding бо як dollop хуби яхмос, ё шумо мехоҳед, ки як ранг рехтан аз крем, агар шумо афзал. Бо вуҷуди он, ки pudding комилан аз он маҳв мекунад. Вақте ки хизмат ба ҳаво хизмат карда мешавад, каме ғамхорӣ ва қаймоқ аст, он ба таври қатъӣ меафзояд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 253 |
| Total Fat | 18 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 316 мг |
| Sodium | 264 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 12 г |