Чиптаҳои калисҳо лазизанд. Ҳеҷ кас ин масъаларо надорад. Аммо онҳо ҳақиқӣ ҳастанд, агар шумо хоҳед, ки онҳоро дар мағозаи хӯрокворӣ бихаранд. Кэл, аммо нисбатан арзон аст, ва чипҳои дигар осонтар аст, ки дар хонаатон аз худ дарак диҳед, вақте ки шумо медонед, ки оё шумо ба онҳое, ки ғизои пурра вирусӣ доранд ё мехоҳанд, не?).
Ин аст, ки чӣ тавр ба мурғи хучаки vegan ё дар танӯр ё дар обхоркунанда. Ин лаънҳои хурди хурди хӯроки хоми ғизоӣ бо кӯдакони хурдсол рӯ ба рӯ мешаванд. Мо ба онҳо аксар вақт дар хонаи мо хидмат мекунем ва ҳеҷ гоҳ ба назар намерасем. Дигар қариб каме паст мешавад, бинед, ки аз шумо бештар фикр кардан лозим аст. Агар фармоиши шумо дар ҳарорати гармшуда, қариб 100 F гузошта шавад, шумо инчунин метавонед чипҳои хомро дар танӯр тайёр кунед. Дар акси ҳол, шумо барои ин дорухат обхоркунӣ лозим аст.
Ҳамчунин нигаред:
Равғани ширинфекси солими солим
Рӯйхати ашёи хом барои осонтар
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 калтаки калон боқимонда барге аз пашми калон
- 1/2 қошуқи баҳр
- 1 tablespoon равғани зайтун сард
- 2 tablespoons
- хамиртуруши ғизо
Чӣ тавр бояд кард
- Порчаҳои хурди ғадуди берун аз ядро пӯшед ва онҳоро дар варақаҳои канализатори чашмак (ё ҷўйборҳои пухта, агар шумо танӯр истифода кунед). Дигар гӯшти хом бо 1/4 қошуқи намак баҳр ва ҷойгиршавӣ дар дженератор.
- Барои соати якум, дар фигураи 145 фидрадр, пас ҷўйборҳо дар атрофи тиреза ва то 85 ° F температураро паст кунед.
- Онҳоро дар як соат санҷед ва ҳамзамон хоҳиши худро ба фишори дилхоҳ диҳад.
- Чиптаҳои дигарро бо оби нӯшокӣ дар як коса ҷойгир кунед ва бо равған, хамиртуруши ғизоӣ ва намаки баҳр бо пӯст тамошо кунед. Ба таври фавқулодда боз (ба амалҳои ҳассос, аммо шумо онро истифода мебаред) ва мурғи хасро аз вегетаат ба таври фаврӣ хизмат кунед!
- Шумо метавонед ҳангоми хӯриши дилхоҳии худ бо обҳои худ фидо кунед. Биноҳои истиқоматии мо, то он даме, ки дар даҳони худ овози баландро ба миён оранд, ба назар мерасад, ки чӣ гуна бачаҳо ба кӯдакон даст заданд.
Беҳтарин шириниҳои vegan vegan баҳра! Онҳо ошиқанд!
More Равғани Vegan Kale Мастакҳо:
More Vegetarian Vegetarian Recipes:
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 45 |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 6 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |