Чӣ метавонад ба muffins беҳтар кунад? Иловаи шоколад ва равғани зайтун, албатта! Шоколадҳо Хӯрокпазӣ Хӯрокпазӣ Султони тухмҳо як дорухат нон ва тухми нонпазӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ, brunch, ва ғизо мебошад. Ва тухмҳо бо вараҷа бо шоколад гудохташуда ва равғанҳои палангӣ шӯранд.
Ин muffins метавонад шириниҳо, ё муносибати пас аз мактаб барои кӯдакон бошад. Ин дорухат ба монанди торт, ба ҷои нони зуд, ки матоъ хеле осон ва нозуктар аст, ба монанди тухм, ки дорои материкаи кушода ва ширин аст. Агар шумо хоҳед, ки бештар ба muffins истихроҷ кунед, ба дорухат наравед; ду бор тухмии нонпазӣ метавонад ҳассос бошад ва натоиҷи он хуб нест. Шумо бояд танҳо ду ё зиёда гурӯҳҳоро интихоб кунед. Аммо он дароз нахоҳад кард, зеро ин дорухат хеле осон аст.
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо фаҳмед, ки санҷишҳои имтиёзнок ҳангоми пошидан. Ин muffins бояд вақте ки шумо дар марказ, ба таври равшан, бо ангуштонро ба рӯятон бармегардед. Онҳоро дар симоҳои сим; онҳо ҳайратангезанд, гарм мешаванд, ё шумо метавонед ба онҳо комилан хунукӣ диҳед. Кошкаро дар як контейнерҳои ҳавоӣ дар ҳарорати хона то 4 рӯз нигоҳ доред. Онҳо ин дарозро давом намедиҳанд!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 пиёла равған пӯст
- 1/3 равған пиёла (нарм)
- 3/4 пиёла шакар (қаҳваранг)
- 1/4 косаи шакар
- 2 тухм
- 2 қошуқи гудилин
- Орд 1-3 / 4 коса
- 1/4 косаи каракок
- 1-1 / 2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи содаи нонпазӣ
- Сатҳи 2/3 шир
- 1-1 / 2 пиёла чошоки шоколад
- 2 tablespoons равған лона
Чӣ тавр бояд кард
1. Оғозро то 350 дараҷа пешгирӣ кунед.
2. Сутуни 12 пӯсти сафед бо коғазҳои коғазӣ ва ҷудо карда мешавад.
3. Дар як косаи калон, якҷоя кардани 1/2 косаи равған пашм ва равған нарм ва якбора хуб то якҷоя кунед. Иловаи шакар Браун ва шакар ва латукӯб то омехта сабук ва fluffy. Ба тухм ва Бахром илова кунед ва барои дақиқаи дигар лаззат баред.
4. Дар як порчаи ё ҷумбонидан, орд, косо, хокаи нонпазӣ ва содаи нонпазӣ ҳамроҳ кунед.
Омезиши омехтаи равғани зайт; илова кардани шир, ва то даме ки сӯзанак ҳамвор аст, таҳрик кунед. Дар 1 пиёла чипҳои шоколад пурпечкед.
5. Spoon ба буттаҳо барои тайёр кардани шиша тайёр кунед, пур кардани ҳар як 3/4 пур.
6. Пӯстро барои 20-30 дақиқа пӯшед ё то даме, Хориҷ аз сафедаҳо аз оҳанги шиша ба ресмонҳои реза ба сард.
7. Дар косаи хурд 1/2 косаи шоколад бо 2 tablespoons равған пӯст; Микроэнергия дар қувваи мобайнӣ барои 1 дақиқа, сипас то дамидани субҳ хориҷ кунед. Фрост ба muffins.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 351 |
| Total Fat | 20 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 53 мг |
| Sodium | 348 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 7 г |