Оё шумо мехоҳед як унсури ширин ва ҷолибро ба мурғ, моҳӣ ё хук гузоред? Мангос як триптики тропикиро медиҳад, дар ҳоле ки jalapenos марҳамат ба ин равғани лаззат илова мекунанд.
Манго як омехтаи беназири тамошобинест, ки хлор ва ширин илова мекунад. Шумо метавонед mango консерва барои ин муомила истифода баред, вале тару тозатарин беҳтарин интихобест, агар шумо медонед, ки чӣ тавр интихоб кардани mangos , таъмин кардани шумо ягон шакар иловагӣ ё консервентон аз mango консерваҳо нест. Мангои тару тоза метавонад дар байни нӯҳ ратсионализатсия ва зиёда аз як километри мукаабро ҷуброн кунад, ба шумо лозим аст, ки онҳоро барои ҳал кардани он ки оё шумо кофӣ ҳастед ё зиёд аст. Албатта, ҳама чизи иловагӣ метавонад ба мисли ғизо маъқул шавад.
Ҳамчунин, якбора то чӣ андоза буридани манго, агар шумо бо техника шинос шавед. Шумо бояд аввал онро пӯшед. Ин осонӣ ба чоряки он, хориҷ кардани насли, ба даст мева, ва он гоҳ онро аз пӯст бурида. Баъзе одамон ба пӯсти манго ҳассос ҳастанд, зеро он ҳамон гуна кифоя аст, ки мисли заҳри заҳрдор аст, бинобар ин шумо метавонед пӯчоқонро пӯшонед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 километр mangos (diced)
- 1 1 коса шакар
- 3 венти сирко шампан
- 1 tablespoons сирпиёз (сирпиёз)
- 3 tablespoons пиёз сурб (diced)
- Чилликҳои Ҷалапено (тухм ва сабзавот)
- 1/2 қошуқи намак
Чӣ тавр бояд кард
- Ба манго, пиёз ва кӯли ба таври соддатар, ки шумо дар дорухат ниҳоят мехоҳед, бикунед. Баъзе одамон ба он занг мезананд, дар ҳоле, Пас аз пухтупаз қадами ниҳоии jalapenos -ро ҷудо кунед.
- Ҷойгир кунед mangos , шакар, сирко шампан, сирпиёз , ва сурх пиёз дар як деги stainless.
- Бодиринг ба компонентњо ба напазед.
- Кам кардани гарм ва 10 дақиқа.
- Ҷалапено ва намак илова кунед.
Хӯроки jalapeno mango ба гарм ва хунук хизмат кунед.
Агар ба aioli, пеш аз он, илова кардани он ба компонентњо пурра тамос. Чошн метавонад ҳамчун ҳосили бо баҳр ва парранда истифода шавад, масалан, доруи аслии ҳамарӯза: Hot 'n Crunchy Trout (ё Чӯҷа).
Ба назар мерасад, ки чӣ тавр истифода бурдани Mango Jalapeno Aioli, илова ба майонез бо сирпиёз, сабзавот ва шарбати лимӯ. Шумо метавонед бо ҷавоби хубе, ки бо чошнӣ ва ё aioli бо истифода аз зарфҳои ғунҷоиш ба нуқтаи чошнӣ дар табақ ё варақа пешниҳод кунед.
Шумо метавонед ин дорухатро бо нархи гарм ва ё нармафзори гармкунӣ бо тағйирёбии маблағи jalapeno ё бо истифода аз гарм ва гармии каме сабуктар кунед. Масалан, мурғи пивои чашм ба чашми Thai 20 маротиба гармтар аст, ва қаламфури serrano чор маротиба гармтар аст, бинобар ин, агар шумо гармии калон дошта бошед, шумо метавонед онро истифода баред. Барои интихоби осонтар, қаламфури Anaheim 16 маротиба бештар аз jalapenos ва blamed poblano 2 - 8 маротиба камтар аз jalapenos мебошанд.
Шумо инчунин метавонед бо истифодаи шакл каме озмоиш кунед. Маблағе, ки даъват карда мешавад, калон аст ва шумо эҳтимолияти онро бо шакл каме кофӣ пайдо кунед.
Сарчашма Тарзи: Jeff Blanc ва Jay Moore (Press Stressless) Бо иҷозати такроршуда.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 198 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 3 мг |
| Карбогидратҳо | 50 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 1 г |