Рӯйхӯрии зардолу тиллоӣ

Зардолуи хушк ва pecans ин нонхӯрро аз мазза ва матои оромии худ медиҳад.

Дар дорухои хеле калон нонпартои калон мекунад, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо стенди 9-by-5-то-3-дюймаи шишаро истифода набаред. Чизе, ки ба берун реза карда мешавад, барои ҳамин, пеш аз он, ки онро аз шиша пӯшед, пӯшед як пора ё спатура дар атрофи тарафҳо. Бигзор нон пур аз ресмоне, ки пеш аз он ки шумо онро буридаед.

Ба нон бо равған рехт, паррандаи лимӯ , ё пиёла пиёла равған кунед. Андешидани як маслиҳатҳо ва вариантҳо барои парвариши панирҳои ҷавғани зуд ва осон.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Хавотиро ба 325 Ф (165 C / газ 3) гарм кунед.
  2. Баҳмдилона гул ва орди 9-то-5-то-3-дюймаи нон пӯлод ё онро бо коғази коғазӣ ва равғани коғаз ресмон кунед.
  3. 3/4 косаи оби ҷӯшро бар зардолу пӯшед; 15 дақиқа истода истодааст.
  4. Дар як косаи миёна орди ҳамаҷониба, хокаи нонпазӣ, ва намак. Абрҳоро бо равған ё бегона ба ҳаматарафа гиред. Қафо гузошта шавад.
  5. Дар як косаи омехта бо омехтаи электронӣ, равған, шакар, тухм ва шарбати ҷуворимакка якҷоя шуда, то ҳамвор ва хуб омехта. Абрҳоро дар зардолуи решакан бо об, ки дар он онҳо афтидаанд ва сипас чормащз решакан мекунанд.
  1. Мустаҳкам кардани компонентҳои хушк ба омехтаи тар; то омехта кунҷ кунед.
  2. Даҳлро ба зарф тайёр кунед.
  3. Оғоз дар танӯр preheated барои тақрибан 1 соат ва 10 дақиқа то 1 соат ва 20 дақиқа, ё то чидани чӯб дар маркази нон тоза тоза.
  4. Хушбӯй кардани нон дар ғилоф барои 10 дақиқа.
  5. Кордро дар тамоми гирди чанг кашида, сипас бодиққат нонро берун кунед. Агар пӯст бо коғази пластикӣ пӯшонида шавад, онро бо поёни коғаз бардоред ва бодиққат коғазро пӯшед. Номи пур аз ресмонро ором кунед. Хизмат ба хизмат.
  6. Хизмат бо равғани меваи тару тоза , панир яхкунӣ, ё нигоҳ доштани он, агар хоҳед.
  7. Як нонпази нонрезаи ширини зардобӣ мекунад.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 432
Total Fat 19 г
Fat пурбор 3 г
Набзи фарсудашуда 6 г
Холестерин 90 мг
Sodium 787 мг
Карбогидратҳо 61 г
Ғизоҳои ғизоӣ 4 г
Протеин 8 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)