Ин қуттиҳои хонагӣ вақт ва помидорро мегирад, аммо натиҷаи ниҳоӣ ба маблағи саъю кӯшиш, махсусан, агар шумо фаровонӣ аз помидор тару тоза бошад.
Омода кардани як рӯз пеш аз ва сипас refrigerate селлюлоза помидор ва омехтаи моеъ. Кобед ва метавонад рӯзи қуттиҳои кетунро дар бар гирад.
Масъала:
Помидор Chutney
Ketchup Green помидор
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/2 teaspoons тухмиҳои карафс
- 2 teaspoons дона (тамоми)
- 1-солагии 3-солагии дорчин (пора-пора)
- 1/2 қошуқи буттамева allspice (тамоми)
- 1/2 қошуқи тухмиҳои хардал
- 1 1 коса сирко теппаро
- 12 помидор помидор (cored ва coarsely бурида)
- 1 ҷуфт сирпиёз (биносту решакан)
- 1 пиёз калон (решакан)
- 1 Қаламфури гармии гарм хурд (биносту решакан ё 1/4 то 1/2 қошуқи помидор cayenne)
- Шакар 1/2 пиёла
- 1/3 косаи шакар каме кӯза (қоғаз)
- 2 tablespoons намак pickling
Чӣ тавр бояд кард
- Тухмиҳои карафс, донаҳо, дорчин , allspice, ва тухмиҳои хардал дар як халтаи cheesecloth. Бодиққатонро бурида гиред.
- Дар як каме пӯлоди зангногир ё сақич- мағор , як сирко ва дона ҷӯшон. Ба напазед пур кунед. Аз гармо дур кунед ва барои 25 дақиқа истодагарӣ кунед. Гирифтани болишти биринҷ ва партофташуда. Сиркоро ба як тараф гузоред.
- Дар як пӯлоди калон ё чернограммӣ (дар на камтар аз 8 то 12 квартира), помидор решакан, сирпиёз, пиёз, сурх ва гиёҳҳои ширинро решакан кунед. Биёед ба напазед, ба шӯр зудтар. Кам кардани гармӣ ба миёна-паст ва дар як дақиқа напазед, ба гардан актер, барои 25 дақиқа. Иловаи сирко, ки ба омехтаи помидор илова кунед ва пухтупазро давом диҳед, зуд-зуд барои 30 дақиқа дарозтар кунед.
- Паҳн кардани помидор ба чошнии калтаки калони сӯзишворӣ, пас онҳоро ба воситаи ғизои ғизоӣ барои афшурдан ва селлюлоза то ба ҳадде ки имконпазир аст. Набудани ресмонҳо. Иловаи шакар ва намак ба селлюлоза ва афшураьо. Дар ин лаҳза, шумо метавонед ин омехтаи шабақа ва рӯзи дигарро ба анҷом расонед. Пас аз гарм кардани помидор, ба гармии гармии миёнаи гарм оварда мешавад, сипас гармтар ба миёнаҳои хурд ва гармтар барои тақрибан 2 соат, ё то он даме, ки тақрибан 2/3 кам карда шавад ва ба қобилияти кетшит мондан.
- Дар баробари ин, майдони кор, контейнер, мӯйҳо ва лимӯҳоро омода кунед. Нигаред ба Омода кардани шартц барои коркарди об ва коркарди об .
- Паҳн кардани пӯшиш, сарпӯши 1/2-дюйма. Истифодаи спамулаи пластикии пластикӣ ё коснӣ барои пошидани косаҳои ҳавоӣ, хушк бо матои намӣ ва бо ламс ва мӯҳр муносибат кунед.
- Интиқол ба ресмон дар даруни ва пасттар ба оби гарм. Дар сурати зарурат обро илова кунед, то 1 дюйка дар чархҳо дошта бошед. Гирифтед, ба напазед биёед ва дақиқан 15 дақиқа ҷӯшед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 22 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 151 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |