Ин орзу ва ғайриоддиро дар оилаатон нигоҳ доред. Он бо гўшт ва сабзавот парвариш карда мешавад, ё ба ҷои чошнии cranberry бо Туркия.
Дар дорухат ба монанди хуб, агар шумо помидор сурх истифода кунед, аммо ранг дар ҳақиқат зебоест бо помидор зард.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/2 кило помидор (зард)
- 8 ounces шакар
- 6 асбоби асал
- 2 лимӯгоҳи миёна
- 2 ounces ginger (тару тоза)
Чӣ тавр бояд кард
- Диёри об ба напазед биёред. Таркибҳои помидорро помидор кунед ва онҳоро дар як деги гармидиҳӣ ё косаи худ ҷойгир кунед. Ба оби ҷӯшон бар помидор резед.
- Вақте, ки кофӣ барои идора, резиши, бурида пӯст аз помидор. Ҷовидон аз бисёре аз ҷасадҳои сераҳолӣ. Набудани пӯст ва тухмҳо.
- Чернозиҳо помидор, помидор тухмии чошт. Абрҳоро якҷоя бо шакар ва асал. Бигзор на камтар аз ду соат ё шабона дар яхдон нишаста.
- Стерилизатсия 3 шартҳои нимпӯшакардашуда бо онҳо дар об барои 15 дақиқа ҷӯшон. Хомӯшро гарм кунед ва дар зарфҳои гармкунак ҷойгир кунед, то шумо онҳоро пур кунед.
- Дар ҳоле, ки қолинҳо стерилизинг, тухм ва хеле биносту лимӯ chop, бурида кардани тухмҳо, балки пӯст дар якҷоягӣ бо селлюлоза. Табақоти ситрусӣ ба pectin дар ин дорухат, ки ҷомаро хуб нигоҳ медорад, таъмин мекунад.
- Peel ва биносту chop ё gringer зард. Зиндагӣ ва лимӯ ба компонентҳои дигар дар деги калон.
- Ба напазед, омезиш кунед, то даме, ки нуқтаи насб ба даст оварда шавад.
- Нишондиҳанда ба стерилизатсияҳои стерилизатсияшудаи танаффуси 1-2-дюйм. Раванди дар оби ҷӯшон об барои 5 дақиқа.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 71 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 3 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |