Hummus Кӯдаконро бихӯред, дӯст хоҳад буд

Вақте ки ман барои кӯдакони худ хӯрок мехӯрдам, ман дар ҳақиқат кӯшиш мекунам, ки дар бораи он чӣ гуна хӯрок мехӯрам ва чӣ чизҳои тозаеро, ки ман ба онҳо пешниҳод мекунам, фикр мекунам. Ҳумус шояд эҳтимолияти як чизро, ки ман онҳоро ба ҳайрат меорам, чунки якчанд навъҳои кӯҳнавардро, ки ман медонам, фарзандонамро дӯст медорам. Hummus барои хӯрокҳои калон барои кӯдакон аз сабаби ғафсии он. Ман метавонам як косаи тирезаро гузорам ва онро бо як плита, вирусҳо, ё пиёла нон ва тирезаҳои худро бо матн ва матоъҳои гуногун санҷед. На танҳо ин, вариантҳои гуногуни гамбуски барои омехтаи тӯҳфаҳои кӯдакон бо фарҳанги Шарқи Миёна имкон медиҳанд.

• 01 04

  Пахтакер Беттер Hummus

  Ин мумкин аст, ки аввалин таркиби гусфандро ман ҳамеша ҳангоми маслиҳат барои хӯроки миёнаи Шарқи Миёна мепурсанд. Аксарияти кудакҳо қаблан равғанҳои лӯбиёро дӯст медоштанд, то ин ки онҳоро ба онҳо омехта кардан душвор бошад. Дар баландиҳои сафеда, hummus равған боғҳо комилан барои хӯрокхӯрони иловагӣ, ки бисёр гӯшт нахӯранд, комил аст. Якчанд вирусҳо ва пиёлаҳои ширӣ илова кунед, ки ин як лаҳзаи саломатӣ созед.

• 02 04

  Хумус бе Тинни

  Ин тағирот дар дорухои анъанавии гусфандаро мегирад, аммо шумо бояд аз дорухои гусфандӣ даст кашед. Таҳини, барои баъзеҳо, таъми ба даст овардан ва ман онро барои кӯдакони ман хеле зиёд медидам. Ин дорухо як рангро пас аз хӯрдани чарбҳо гум кард.

• 03 04

  Spinach Hummus

  Спанак яке аз хӯрокҳои охиринест, ки кӯдакон мехоҳанд фикри хӯрокро дошта бошанд, вале онро ба фишурда ҳамроҳ карда метавонанд, ба кӯдакон кӯмак расонданро ба зудӣ зуд омезиш кунед! Ин гамбусии комил барои veggies ва нон аст. Бештар аз сабзавоти доимии дандонпизишкӣ!

• 04 04

  Помидор хушкмева помидор

  Ин як гамбус буд, ки ман дар кӯдаконам бо муваффақияти фаврӣ кӯшиш кардам. Шояд баъзе кӯдакон танҳо помидорҳоро дӯст намедоштанд, аммо ман медонам, ки онҳо аз рӯи дорухона асосан помидорро дӯст медоранд ва ин дорухури гусфанд бо фарзандони ман! Ман ба нони пиёла ва пичи гарм хизмат мекунам ва ин кудакони ман ҳамеша барои бештар талаб мекунанд.