Salmon Burgers

Salmon Burgers як бофтаи гамбургер ва хушсифатест, ки бо консерва консерва, намакҳои шамолдиҳанда ва ангиштсангҳои ангиштӣ. Ман худам фикр мекунам, ки crumbs crunchs намак ба ин дорухат кофӣ, балки илова намак ва ќаламфури ба таъми худ.

Шумо метавонед ин имтиёзҳоро ба забони англисӣ хидмат кунед, ки тақсим карда шуда буданд. Ман онҳоро беҳтар аз чӯбҳои сиёҳ дӯст медорам, зеро онҳо ба болоравии тарӣ беҳтар аст. Кӯшиш кун!

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

Пиёз, сирпиёз ва равған дар косаи бехатарии хурд. Микроэнергия дар қувваи баланди барои дақиқа 1-2 дақиқа, як маротиба дар давоми вақти пухтани, то пиёз тендер.

Салмӯнро ба косаи ҷойгир кунед ва тоза кардани пӯст ва устухон, агар хоҳед. Салмӯн кофта.

Иловаи омехтаи пиёз, хамиртуруши гиёҳ, картошка, тухм, шир, ва намак ва ќаламфури мечашонем. Ба таври бодиққат, вале бодиққат омезед Омехтаи формат ба чор платформа.

Равғани зайтун дар толори калон.

Иловаи patties ва пухтан бар гармии миёна, як бор рӯй, то patties бӯй ва гарм.

Дар ин ҳолат, равғанҳои ангур ва ангур ангуштшуморанд. Захираи Менстерро ба поёни ҳар як ҷуфти ҷавғо ва то ба гудохташуда илова кунед.

Вақте ки patties шом, анҷом панир гудохта оид ба поёни muffin. Иловаи майонез, хардал асал, салат, ва нисфи боло аз muffins. Ба таври фаврӣ хизмат кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 878
Total Fat 49 г
Fat пурбор 17 г
Набзи фарсудашуда 17 г
Холестерин 179 мг
Sodium 825 мг
Карбогидратҳо 68 г
Ғизоҳои ғизоӣ 3 г
Протеин 42 г
(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)