Ҳикоя дар бораи чӣ гуна ба даст овардани либосҳои винограммии винограммии зебои моменти кӯҳна? Аз он ки шумо шояд фикр кунед, осонтар аст. Виноград малака дар мағоза хеле гарон аст, ва вақте ки шумо медонед, ки чӣ тавр, хеле осон аст, ва хеле хушҳолӣ дар хона. Ин намунаи бузурги он аст, ки чаро ман қариб ҳеҷ гоҳ харидори salad-ро дар мағозаи хӯрокворӣ харидорӣ намеҳисобам (ва чаро шумо бояд не!). Дар ин ҷо роҳи осонтарини дӯстдоштаи ман барои виноград малака аст.
Виноград ва рангҳои виртуалии vegan vegan, як интихоби осон, вале шевоест, ки дар як хӯрише зебо ё хӯрокворӣ хизмат мекунад ва бо интихоби маъмул бо хӯришҳои спанакӣ аст. Бисёре, ки дар таркибашон садақа бо сабзавот ё шӯршавӣ илова мекунанд (ё бо намак бо шираи нахлҳои фаровони ширини баланд), тавре, ки мӯза ва каме ширинии виноград малакаи хуб аст. Метавонед, ки як порае аз cranberries, чормағз ё чормағз дар равғанҳои худ бо либосҳои рангаи зардобии ванна барои табобати ширин равед, ё якчанд маслиҳатҳои иловагӣ барои қабул кардани хӯриши сабз комил кунед .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 косаи моторӣ (тару тоза ё яхкардашуда)
- 1/4 коса сегменти сирко cider
- 1/4 пиёла сирко balsamic
- 2 teaspoons шакар
- 1 tablespoon mustang mustard
- 1/4 косаи равғани растанӣ
Чӣ тавр бояд кард
Ҳамаи компонентҳо илова кунед, ба истиснои равған ба як blender ё коркарди озуқаворӣ ва равған то сода. Ба таври ҷиддӣ дар равғани растанӣ илова кунед.
Интиқоли хӯришии худро ба зарфҳои шишагин барои нигаҳдошт (ман мехоҳам истифода бурдани мӯйҳо), ва онро пеш аз он ки хидматро сар кунед.
Меваҳои равғании равғании Vegan:
Соммади Vinaigrette
Vagoigrette Balsamic Orange
Vegan Thousand Ҷойгиркунии Ҷаҳонӣ
Creamy Miso Dressing
Таҳини "Гулистон"
Зарфҳои Agave Easy Agave
Vinaigrette Balsamic Basic
Либоси зарди Италия
Либосҳои фаронсавӣ
Dijon Vinaigrette
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 59) |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 18 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |