Ин осори осиёи осиёи осиёи Вино вираминҳои равғании заҳираи равған бо равғанҳои зайтун, чошнии лубиё, сирко теппаи себ ва Dijon mustard дода шудааст.
Шумо метавонед ин заҳропаймониро бо илова кардани алоқаи ҷинсии ориз ё тару тоза, пухтаҳои хушкшудаи хушкшудаи хушкшудаи хушкшуда ё ҳатто як камераи заҳролудро парвариш кунед.
Агар шумо дӯсти зардолуҳои асрҳои Осиё ё виноградҳои хушсохтро раво намебинед, ин тарозуе,
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 tablespoons равғани резинӣ
- 3 tablespoons чошнии лимӯ
- 3 tablespoons mustang mustard
- 3/4 коса сегменти сирко cider
- 2 1/2 CUPS равғани растанӣ (ё зайтун ё дигар равғани зардолу)
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро ба ғайр аз равғани сабзавот ё зайтун якҷоя кунед ё ба якҷоя бирасед. Равған ба равғани сабзавот ё зайтун илова кунед, ки ба якҷоягӣ табдил дода мешавад.
- Интиқол ба як шиша шиша ва боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз хидмат ва истифода аз он пешгирӣ кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 191 |
| Total Fat | 21 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 15 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 120 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |