Ин қаҳвахона осонтар аст, ки хӯрокхӯрии қаҳвахо боқимонда танҳо як дақиқа ҷамъоварӣ мекунад, ва ин як рӯзи пуртаҷрибаест. Танҳо cooker суст кунед ва барои шумо дар рӯзи дигар озод ҳастед.
Гўшти гови хокистаркардашуда намакин ва зардолу-графикӣ, картошкаи қаннодӣ ва гулӯлаҳои шӯразанӣ ҷойгир шудаанд. Ман картошкаҳои гармии сабзавотро истифода бурданд, вале истифода бурдани яхкардашудаи яхкардашуда истифода бурданд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 tablespoon равғани растанӣ
- 1 то 1 1 1 кг гўшт гов, мисли чук ё давр (85% то 90%),
- 1 пиёз миёна, бурида
- 1 лифофа (.87 дб
- 1 метавонад (15 ратле) ҷуворимакка-сабзавот
- 1 1 пиёла шиша cheddar cheddar
- 1 бастак (16 то 20 oz) яхкардашудаи яхкардашуда, яхкардашуда каме рехтанд
- Намак ва ќаламфури мењнатї
- 1 метавонанд (10 3/4 ратка) яхмос, карбогидрат, шӯрбо ё шӯрбо мурғ кунанд
- 1/2 коса шир ин парфанд
Чӣ тавр бояд кард
- Равғани дар равған калон дар болои гармии миёна. Иловаи гӯшти гов ва пиёз; пухтан, ба гардан гиред, то гӯшти гов дигар сурх ва пиёз каме тендер аст.
- Забони гов ва пиёзҳои хушкшуда ба қаъри пухтори суст (камаш 4-квартира). Иловаи омехтаи гилин ва ғ.
- Рехтани сабзавот-сабки бар омехтаи гӯшти гов ва боло бо ним пиёла резед.
- Беҳтарин бо қубурҳои ширин; бо намак ва ќаламфури пошед. Беҳтарин бо панир хокистарӣ боқӣ мемонад.
- Дар як косаи шӯрбо бо шир ин evaporated; бичашед ва мавсими бо намак ва ќаламфури. Spoon омехта шӯрбо баробар ба browns зағир ва панир. Кук ба 6 то 8 соат паст ё баландтар барои 3 1/2 то 4 1 соат.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Кўр-Style Сифати гандум ва картошка картошка
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1540 |
| Total Fat | 97 г |
| Fat пурбор | 44 г |
| Набзи фарсудашуда | 35 г |
| Холестерин | 307 мг |
| Sodium | 3,444 мг |
| Карбогидратҳо | 93 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 77 г |