Ҷойи абрӯй сандуқи амрикоӣ аст, ки бо гови заминии омехташаванда бо чошнии помидор ё кетука пур карда шудааст. Муҳокимаи номаълум аст, аммо аз меъёри таваллуд то соли 1940. Номаълумот ба намуди ношаффоф назар ба шахсе, ки номи Ҷо номида мешавад, ишора мекунад.
Ин ҷароҳатҳои сақфпазири классикии классикӣ бо қошуқи хокистарии сиёҳ, сирпиёз ва пиёз, қаламфури, ва seasonings дода мешаванд. Нишондиҳандаи суст на танҳо роҳи хубест, ки ба пур кардани сандуқи пурқувват аст, барои он ки барои ҳизбҳо ё тарроҳӣ комил аст. Кукмор метавонад барои паст кардани сатҳи камбизоатӣ ё гарм нигоҳ дошта шавад. Будерҳои гамбургер, сумкаи ва зарфҳои барои меҳмонон дастрас мебошанд.
Дар дорухона ба таври осон барои як ҳизби бузург ё ҷамъоварии оилавӣ тасниф карда мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм гӯшти гов
- 1 пиёз миёна, бурида
- 2 дона
- сирпиёз, minced
- 1 пиёла кетуки
- 1/2 ќаламфури зард, тухм ва бурида
- 3 tablespoons суфи Worcestershire
- 3 tablespoons шакар қаҳваранг
- 2 tablespoons хардал омода
- 2 tablespoons сирко cider
- 1 1/2 қошуқча
- хокаи пӯст
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як skillet вазн, гов қошуқи қаҳваранг бо пиёз ва сирпиёз. Резиши барзиёдро тоза кунед.
- Кетчер, қаламфури зард, Суфи Worcestershire, шакар қаҳваранг, хардал, сирко, ва хокаи пухта дар пухтори суст .
- Абрҳоро дар омехтаи гӯшти гов. Тақсим ва пухтан дар танзими нармафзор барои 5 то 7 соат.
- Хӯроки хамбургерӣ ё роликҳо бо равған ё фармоишоти фаронсавиро ба хӯрокхӯрӣ табобат кунед .
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Ҷобаҷои нобудӣ бо хоки гул ва сабук
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 350 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 101 мг |
| Sodium | 497 мг |
| Карбогидратҳо | 23 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 34 г |