Ин ба ман барои хӯрокхӯрии вақт душвор аст, ки ман инкишоф медиҳам, чунки ман ба зудӣ хӯрок мехӯрдам. Ин фахр нест - ин танҳо дуруст аст. Дар Плэсбери ман, одатан, дар давоми 7 соат одатан дар давоми 10 соат дар як дақиқа 10-12 дақиқа хӯрок истеъмол кардаед Вақте ки шавҳарам ба ман дар ошхона ёрӣ мерасонад, ман одатан вазифаи худро анҷом медиҳам ва аз ӯ хоҳиш мекунам.
Дар ҳар сурат, ман фикр мекунам, ки вақти он расидааст, ки барои хӯрокхӯрӣ каме кам бошад, касе метавонад дар камтар аз 20 дақиқа онҳоро ба кор барад.
Истифодаи сабзавоти яхкардашуда, гӯшт, омехта ва пухтупаз метавонад муддати тайёрӣ то тақрибан 5 дақиқа бурида шавад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тавассути дорухат хонед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи компонентҳо (ё ивази хуб) дар дасти доранд. Ва агар шумо дар ошхона надошта бошед, шитоб накунед! Танҳо аз ин раванд баҳраманд шавед. Шумо наметавонед дар 20 дақиқа хӯрок бихӯред, аммо шумо ҳоло ҳам дар як миз бо хӯрдани андак хӯрок меоред. Боварӣ доред.
Миќдори минималї
- Қатли куштори зуд
Ин яке аз хӯрокҳои дӯстдоштаи ман аст; пошидан аз помидор пурра пухта мешавад. Бовар кунед! - Tilapia ва помидор зард
Ин қуттиҳои микроэлементҳои осон бо лавозимоти беварҳои моҳӣ, лоғарӣ карда мешаванд. Он тару тоза ва лазиз! - Тухмҳои сиёҳ Benedict
Се пиёла Alfredo Sauce ин таркибпӯшӣ дар ин тасаллор ва тасфияи зуд аст. - Creamy Bacon Chicken Pasta
Ин дорухураи пуртаҷриба тасаллӣ, сарват ва лаззат аст. Чӣ аз метеорҳо, мурғ, бекон, ва чошнии панир қаймоқтар аст?
- Чӯҷа бо қаламфури
Пахташудаи пиёз ва порои зарди пахта як компонентҳои аҷоиб доранд, ки вақти тайёркунӣ дар ин қуттиҳои оддӣ осон аст. - Биё Scallop Scampi
Ман як омезиши шарбати лимӯ ва сирпиёзро дӯст медорам. Ин дорухат ба ҷои шалғам ва ширини ширини ширин истифода мебарад.
- Ramen Corn Chowder
Бо навбат Ramen оғоз кунед ва дар дақиқаи 20 дақиқа ба шумо шӯрбои ширине барои хизмат хизмат кунед. - Chicken Barbecue
Cashews, нахӯҳои кӯдакон, ва либоси асал афлесунӣ ба пистонҳои тухмии тендер ба антигураи бениҳоят монанд мекунанд. - Linguine бо Peppers
Қаламфури шалғам ва пиёз шӯрбо-fry як комбинати вегетативии возеҳ аст, ки шумо бояд дар яхдони худ барои хӯрокхӯрӣ ба монанди ин якбора дошта бошед. - Чӯҷа гандум Nachos
Бо якчанд ихтиёриён, шумо метавонед хӯрокро аз ин тарки зуд ва осонтар гиред. - Чӯҷаҳои зардолуи Осиё
Челе сарчашмаи мурғи пухта дар ин дорухат оддӣ аст. Ям. - Kung Pao хук
Агар шумо онро гармтар кунед, ин дорухатро дӯст медоред! Бодиринги брокколи компонентҳои пинҳонӣ аст, ки онро дар 20 дақиқа тайёр мекунад. - Ҳосили ғалладона
Ҷамъоварии шафтолу бо хӯриш хӯриши хардал асал дар ҳақиқат меваи хом дар ин дорухоро меорад. - Помидор пиехи пиеси
Диаграммаи дигари микромавҷӣ! Помидор ва панир иловаҳои лампаҳои моҳидиҳанда; онро бо хӯришҳои спанак табобат диҳед. - Хеле бо Веленут Butter
Ҳама гуна равған помидор дар моҳӣ лаззат мебаранд; шумо метавонед лавозимот ё pecans -ро иваз кунед, агар шумо мехоҳед. - Зехтинҳо пиёдагарди оли Италия
Ин сандвич як буридан дар Monte Cristo Sandwiches мебошад , вале тозагии бештар дорад. Ин тааҷҷубовар аст!
- Чӯҷа ва ресмони Италии Италия
Хариди пурраи пиропази гиёҳхӯрдашуда ва биринҷии фаврӣ компонентҳои пинҳонӣ дар ин қуттиҳои экологии оддитарин мебошанд. - Чӯҷаи сафед Чӯҷа
Лӯбиёи консерва, мурғ пухта, ва пиллаҳои сабз дар консерва ҳастанд, ки компонентҳое, ки ин пикселро зуд ва осон месозанд. - Grilled Ham Gruyere Sandwiches
Қаламфури занги сурх рехтанд, дар кӯзаи дигар компонентҳои пинҳонӣ барои сандераҳои бениҳоят калон мебошанд. Хушо!