Ин резиши тару тоза барои Туркия барои комил аст. Ҷамъоварии қаҳвахонаҳо бо тамос аз кислотаи мазкур ин гиёҳҳо ба гӯшт рост меояд. Боварӣ ҳосил намоед, ки шумо ба пӯсти зери пӯст часпида, дар ҳақиқат мавсими Туркияро ба даст оред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/4 коса
- равғани зайтун
- 1 tablespoon
- Савсанҳои Worcestershire
- 1 tablespoon шароб сафед
- 1 tablespoon
- сирко balsamic
- 4 teaspoons
- Розмари (тару тоза, бурида)
- 4 teaspoons
- thyme (тару тоза, бурида)
- 4 teaspoons пиёз (minced)
- 4 teaspoons сирпиёз (minced)
- 2 teaspoons Sage (тару тоза, биносту бурида)
- 2 teaspoons намак
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед ва хуб омӯхта, то равғани зайтун ба бақияи резавӣ ҳамроҳ карда шавад.
- Хишти пошн бо қолинҳои коғаз хушк карда мешавад ва ба тамоми омехта омехта истифода мебарад. Боварӣ ҳосил кунед, ки онро зери пӯсти сина қарор диҳед. Мо тавсия медиҳем, ки омехтаи як рӯз пеш аз истифода, то бигирад, ки ризоят ба таври дуруст муттаҳид. Дар зарфе, ки дар ҳавлии ҳаво ҷойгир аст, дар яхдон то тайёр кардан истифода баред.
- Ҳама гуна рубли чапиеро, ки бо гӯшти хом пайваст буд, партофед.
- Агар шумо истифодаи баъзе аз ин таркибро ба монанди сақфро истифода баред, ба таври оддӣ тайёр кунед, ки дорухатро тавре тартиб диҳед, вале дар нисфи он омехта кунед. Истифодаи нисфи он, ки дар боло зикр шудааст. Қисми дигарро дар як косаи ҷойгир кунед ва 1/2 пиёла об ё шароб сафед кунед. Абрҳоро барои якҷоя кунед. Мехоҳед ба воситаи омехта бо омехта оғоз кунед. То 15 дақиқа то 20 дақиқа то Туркия то қариб 15 дақиқа анҷом дода шавад. Тоза кардани ҷойи боқимонда.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 563 |
| Total Fat | 55 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 40 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 4,828 мг |
| Карбогидратҳо | 16 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 2 г |