11 Хӯроки хӯрокворӣ барои ҷашни Рӯзи Vegetarian

Рӯзи умумиҷаҳонии хӯрокворӣ як воқеаи солонаест, ки ҳар як моҳи октябри соли ҷорӣ мегузарад. Чорабинӣ аз ҷониби Ҷамъияти маҳбусони Ҷамъияти Шимолӣ (ё NAVS) дар соли 1977 таъсис ёфтааст ва ҳар сол ҳар сол сар мешавад. Дар сомонаи ин чорабинӣ, онҳо мегӯянд, ки ҳамчун маъракаи пешазинтихоботии гӯшти гиёҳони худ истифода бурда мешавад. Ҳадафашон ин аст, ки ба одамон кӯмак расонанд, ки манфиатҳои тухмипарварӣ, инчунин кӯмак ба наҷот додани ҳайвонот ва сайёраи мо бошанд.

Ман фикр мекунам, ки ба монанди маъракаи ѓайричашни Душанбе, ин чорабинии солона барои баланд бардоштани сатҳи огоҳӣ дар бораи он, ки мо дар ҷисми мо ҷойгирем ва чӣ гуна ин таъсирро ба Замин меорад. Гарчанде ки аксари мо намебошанд ва эҳтимолан гиёҳхорон намебошанд, ман ҳанӯз фикр мекунам, ки он кӯшиш мекунад, ки онро дар рӯзи ҷашнвори умумиҷаҳонии Умумиҷаҳонии озмоишҳо истифода барад. Дар поён аз даҳ хӯрок дар асоси классикӣ ва ба тӯҳфаҳои зебои гӯшт табдил ёфт. Хушо!

• 01 аз 11

  Паҳлӯи сабзавот бо пойгоҳи Tofu ва A Drizzle аз Сессияи гарм Sriracha

  Ин карбади паст ва сафедаи баланди "pizza" як калонсолон ва кӯдакон аз ҳама синну солҳост. Ин осон нест, ки онро танҳо ба толорҳои дӯстдоштаи худ танзим накунед, вале ҳар он чи шумо дар яхдон доред, доред.

• 02 аз 11

  Chorizo ​​Stuffed Portobello Cheeseburgers: Burger Тавре нест, дигар

  Chorizo ​​картошка дар дохили помидор портфелл пеш аз хокистарӣ. Натиҷаҳо аҷиб аст ва ҳатто гӯштхорон онро дӯст медоранд.

• 03 аз 11

  Гӯшаи шоколадҳои Gluten-Free бо Cilantro ҷигар ва Cotija Pesto

  Кадом дорухои префиксии фаръии Италия як гиёҳҳои ҷолиб аст. Сипас, он барои пӯшидани макарони ҷуворимакка ва барои хӯрокворӣ пур кардани хӯрокворӣ истифода бурда мешавад.

• 04 аз 11

  Apple, Pear, ва Goat Peat Cheese бо Spicy Touch

  Ки мегӯянд, pies rustic метавонад танҳо ширин бошад! Дар ин дорухат мо онро оҳангҳои ширин, солим ва ҷолибе медиҳем. Натиҷаҳо ба таври номаҳдуд ва якҷоя якҷоя ба даст меоянд. Голет ба сифати хӯрок, хӯрок ва ҳатто шириниҳо хизмат кунед.

• 05 аз 11

  Левилҳо бо Сертификат ва Sriracha Sauce Spiced

  Гарчанде ки дар дорухои гинамам аввалин маросим набошад, шумо фикр мекунед, ки ба линзаҳо илова кардан лозим аст, шумо бояд дар ҳақиқат онро дида бароед. Танзими тиллои армия ҷуфти хушбӯйро бо зарбаҳои лимфавӣ - иловаи фаромӯш накунед, ки илова кардани ҷолиби селлюлоза Sriracha.

• 06 аз 11

  Толу ҷолиб ва Veggie Stir Fry

  Ин хӯроки vegan солим метавонад дар 30 дақиқа тайёр бошад. Он бо сабзавот, сафедаи помидор, ва матоъҳои бузург борид. Шумо на танҳо дӯстдоштан ба он чӣ гуна осон аст, ки тайёр аст, балки низ бичашед.

• 07 аз 11

  Пиёзҳои гил бо Gernika Peppers & Flakes Chili

  Хизмат дар болои ё дар якҷоягӣ аз биринҷии ҷигарии помидор хизмат мекунад, ин fry абрешим барои мурдан аст. Дарахтони селу тару тоз, бо қаламфури ва гулӯлабандӣ, як комбинати осмонӣ, ки хӯрдани нури бузург аст.

• 08 аз 11

  Мурғи Миёна Веган

  Занбурўѓњо сарчашмаи хуби сафедаи вирусї мебошанд. Ин дорухои бениҳоят осон ба сабзавот ва занбурўғҳо барои хӯроки пурраи онҳо пур карда мешавад. Фаромӯш накунед, ки равған нон пӯшидааст!

• 09 аз 11

  Чили бо Spicy Green Peppers

  Шумо ҳаргиз гӯштро дар ин равғани растанӣ (бидуни бандарҳо) накашед. Дар дорухат осон аст, аммо дар хотир доред, ки давомнокии гилин беҳтар аст, ки он бичашад.

• 10 аз 11

  Jalapeno ва Portobello Tofu Scramble Tacos

  Бӯбронҳо набояд тухмро дар бар гиранд - ва ҳангоме, ки чунин тайёриро ба шумо тухм намегиранд, ҳатто намефаҳмед. Тофу печида ва пас аз он бо сабзавот пухта мешавад, ки муносибати токсикӣ бой медиҳад.

• 11 аз 11

  Шоколад бо спирт ва Chilies Green

  Дивҳо ҳама чизро барои пухтупаз мекунанд, онҳо метавонанд хӯроки оддии оддиро ба ороиши гулмоҳӣ табдил диҳанд. Дар ин дорухат харбузаи Шарқи Шарқ, ки баҳр аст, барои баланд бардоштани қиматбаҳои лимфҳо ба андозаи нав истифода мешавад. Шумо мехоҳед, ки ҳамеша хариди дорухона дар дукаратаи дукаратаи худро пас аз пухтупаз бо аввалин бор пӯшед.