01 аз 11
10 Маздакони осон ва зуд Ҳиндустон
David Buzzard - media-centre.ca / Getty Images Оё шумо мехоҳед, ки озуқаворӣ ба Ҳиндустон биёред, аммо шумо аз рӯйхати дарозмуддати компонентҳо ва дастурҳо ва мӯҳлатҳои дарозмуддат тарсед? Бисёре аз хӯрокҳои Ҳиндустон якҷоя мешаванд ва шумо метавонед дар давоми 45 дақиқа ё камтар аз хӯрок тайёр кунед.
Дар ҳоле ки рӯйхати компонентҳо метавонанд дароз бошанд, бисёре аз онҳо ҳанут ҳастанд. Пас аз он ки шумо панелҳои худро бо онҳо ҳамчун асбобҳои дорусозӣ харидед, шумо омода хоҳед кард, ки онҳоро ба хӯрокҳо илова кунед. Бисёриҳо барои сабзавоте, ки шумо дастрасанд, хеле осон аст. Дар ин ҷо ҷамъоварии ҳосили Ҳиндустон барои хӯрокҳои шумо метавонед ба зудӣ зудтар ҳақиқат.
02 аз 11
Aloo Matar Gobi
subodhsathe / Getty Images Aloo matar gobi як омехтаи картошка (ало), гулкарам (гобби) ва нахўд сабз аст (matar) дар косаи пиёз асосан помидор мебошад. Ин кураи Ҳиндустон барои хӯрокхӯрӣ ва осонтар месозад ва вақте ки бо chapatis гарм ва naan хизмат мекунад.
03 аз 11
Masala Kheema - Гӯшти хушкшудаи хушк
Rovingi / Flickr / CC BY 2.0 Шумо метавонед ин хӯроки гўштро дар муддати каме 35 дақиқа созед ва он осон аст, ки бисёриҳо мегӯянд, ки ин беақл аст. Шумо метавонед гӯшти гӯшт ё заминро, ки шумо мехоҳед, истифода баред, аз қабили мурғ, буз, гӯшти гов, гӯшти гов. Ин хуб аст, ки бо дигар хӯрокҳо раво дида мешавад, ба шарте, ки шумо бо хӯрокҳои гуногун хизмат кунед.
04 аз 11
Пойҳои мурғи асосӣ
Sugur Narita / EyeEm / Getty Images Агар шумо фикр кунед, ки шумо киро дӯст намедоред, он метавонад бошад, ки шумо бо қаҳвахонаи инфиродӣ ва қаҳрамони инфиродӣ, балки аз қуттиҳои кироӣ-мағозаи мағозаи маҷбурӣ харидед. Ин curry chicken як табақ осон барои якҷоя, ки дар 45 дақиқа омода аст. Он лалмӣ бо chapati ё бо биринҷ судак хизмат мекард.
Дорухат: пирожни мурғ
05 аз 11
Раита решакан
Francesco Perre / EyeEm / Getty Images Он танҳо як дақиқа барои тайёр кардани табақе, ки шумо бо қариб ҳар як хӯшаи Ҳиндустон мебинед, танҳо дақиқ мегирад. Бодиринг сард, наъно, ва йогурт истифода баред, то ин равған-тозакунандаи тару тоза.
Рӯйхати: Рата растанӣ
06 аз 11
Daal-Palak Ka Shorba Лентил ва Шӯрбо Спанак
Candies Bell / Getty Images Ин шӯрбо аз селлюлҳо ва лимӯҳо сохта шудааст, аммо дар муддати тӯлонӣ 45 дақиқа тайёр аст. Он дар ҳақиқат ба шумо ҳаво сард аст. Онро бо нон истифода баред.
Тарабхона: Daal-Palak Ka Shorba
07 аз 11
Сукей Мунг Ки Дал
mds0 / Getty Images Шумо метавонед ин пӯсти сафедпӯстаро дар камтар аз 40 дақиқа лаззат баред. Онро бо гармии Chapatis (flatbread Ҳиндустон) ё Parathas (flatbread pan-fried-пухта) ва қаҳвахи дӯстдоштаи худ барои хӯроки оддии, вале хеле пур.
Дорухат: Sookhi Moong Ki Daal
08 аз 11
Baingan Aloo Ki Subji - Бодинҷон ва картошка
mds0 / Getty Images Бодинҷон, картошка, ва помидор якҷоя дар ин дорухат осон, ки рӯй аз як табақе ширин рӯй. Ин хӯроки хубро бо chapatis гарм ва raita сард месозад
09 аз 11
Багазия - Пешниҳоди Snack
Павел_Бргонтонӣ / Getty Images Ин хӯрокхӯрӣ бо ҳар гуна сабзавоти интихоби худ, ба монанди картошка, гулкарам, баргҳои пиёз, пиёз, ё панир дода мешаванд. Омехта ва бо он чизе,
10 аз 11
Лимӯс Ҳиндустон Райс
Инсофоти / Getty Images Биринҷ лимон дар Ҳиндустон Ҳиндустон як табақи умумӣ аст. Ин одатан ягона ё бо raita, йогурт, chutney ё kosambari (як навъи хӯриш) мехӯрад. Чӣ хуб аст, ки барои табақаи шифобахши он, ки шумо метавонед онро бо биринҷ боқӣ монед.
Равғани : Лимӯи Ҳиндустони Ҳиндустон
11 аз 11
Дарахт (тухм)
Рубина A. Хан / Гетти Суратҳо Якчанд тарҳҳои гуногун барои киро кардани тухмҳо вуҷуд доранд. Ин дорухат дар кишвари аслии Ҳиндустон мебошад. Шумо метавонед онро қабл аз онро заҳрдор кунед ва онро дӯхтед. Акнун шумо тайёред, ки тухмро напазед, гармиро гарм кунед ва онҳоро барои хӯрокхӯрии ошкоро дӯст бидоред. Шумо метавонед онро чун ҷолиб ё яхбандӣ кунед, хоҳед. Онро бо равған ва равғани сабзавот хизмат кунед.
Равғани: Anda Curry