Чӣ тавр харид, Store, ва истифода Fennel
Фенел, аноби ширин, дорои аниси нур, вале микроорганизм, мазза. Ин хеле ғамгин ва тароватбахш аст, вақте ки хом, вале ба заҳмати ширин вақте ки суст пухта. Дар ғӯзапояҳои сабзии сабз ба мисли карафс бо баргҳои бодиққат хушкшуда дар болои болотар менигаранд. Ғӯзапоя аз фурӯзонаки равғани сафед рӯёнидем. Ҳама қисмҳо ғунҷонида мешаванд, гарчанде ки фурӯзонаки хурдтар, фурӯзонаки тендерӣ одатан истифода бурда мешавад, вале бромҳо ба монанди либосҳо ба саломатӣ машғуланд ё ба салатҳои ғалаба мераванд.
01 аз 06
Мавсими Fennel
Amy Eckert / Аксбардорҳо / Getty Images Fennel аксар вақт дастрас аст, аммо дар давоми мавсими табииаш аз тирамоҳ то авали баҳор беҳтар аст. Мисли аксари зироатҳои обу ҳаво сард, ниҳолҳои растанӣ ва дар ҳавои гарм гарм мешаванд. Он дар шароити иқлимӣ хушбахттарин аст, он дар минтақаҳои гармтар меафзояд, вале аксаран вақте ки ба бозор оварда шудаанд, камтар аст.
02 аз 06
Raw Fennel
Хӯрокхӯрии равған. Аксҳо © Molly Watson Fennel хўрока лаззат, бо намак баҳр хизмат мекунад, то донаҳояшро бо дуди, ё ба сифати салат. Ҳангоме, ки борику решакан карда, бо як равғани зайтун , шарбати лимӯ, ва намак онро хӯришовартар месозад, ки он ҳам дар якҷоягӣ бо дӯкҳои сахт ва решаҳост.
03 06
Пухтупаз Fennel
Fennel Pasta. Аксҳо © Molly Watson Fennel тендер ва тозиёна вақте ки пухта. Онро ба ҷӯякҳо ё ҷӯякҳо барои лӯбиёҳо илова кунед, онро ба шӯр бо сабзавот бо сабзавоти дигар, ҳангоми тарғиб кардани мурғ , ё равған дар равғанҳои зайтун ё равған то тендер ва хушхӯю хушсифат. Ё, кӯшиш кунед,
04 06
Хариди & Интихоби Fennel
Fennel. Фото © David Burton (Getty Images) Ба лампаҳои сафед, бесарпаноҳ, лампаҳои бениҳоят нигаред, ки барои андозаи онҳо вазнин аст. Лампаҳои хурдтарини ширинтар ва тендерҳои зиёдтар мешаванд, вале лампаҳои калон аксаран тендериро такрор мекунанд, хусусан агар шумо қабати болоии худро пӯшед. Таркиби ғӯзапоя ғӯзапоя бояд тару тоза ва хушк карда нашавад ва поёнии пӯсидаи фурӯзонак бояд на бештар аз рагҳои бедарангӣ бештар бошад.
05 06
Нигоҳ доштани Fennel
Store ба фурӯши пластикӣ дар яхдон фурӯхта шудааст. Бодиққат бошед, ки онро на хунук нигоҳ доред. Мисли равған ва карафс, мазмуни баланди оби Фитнес боиси он мегардад, Фенелл аз тару тоза аз бозори деҳқонон ба осонӣ то 10 рӯз нигоҳ дошта мешавад.
06 аз 06
Омодасозии Fennel
Агар ғизои онҳо ба онҳо муроҷиат кунад, ғӯзапоя ва буридан гиред. Дар қисми поёнии фурӯзон пӯшед ва қабатҳои сӯзанак ё ковокро аз берун аз фурӯзонак пӯшед. Номбурда дар нисфи бурида, ҷойгиршавии қисмҳои онҳо, чаппакҳо, чап ва чоркунҷа, шамшери, ё чапро, ки шумо мехоҳед.