Ин буттаҳои пӯсидае, ки болаззат ва лазиз доранд, барои гандум, мурғ, ё sandwiches shredded комил мебошанд, ва онҳо барои болиштҳо низ хуб доранд.
Ман дар як рахнаи пӯшидае, ки дар ролҳо тасвир карда будам, истифода кардам. Агар шумо тамға надоред, қабатҳои пухта каме бо дастони гандум бо дасти шумо каме ҳамвор кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 teaspoons instantly хамиртуруши
- 1 пиёла об, ҳарорати хонагӣ
- 1 пиёла шир, ҳарорати хонагӣ
- 5 пиёла
- ордии ҳаррӯза (22 1/2 рек)
- 1 1/4 teaspoons намак
- 1 1/2 tablespoons шакар гулхонаӣ
- 2 tablespoons равған гудохта шуд
- F ё тухмии шуст :
- 1 тухм калон
- 1 tablespoon об
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи омехта ё дар косаи омехтаи доимӣ, омехта хамиртуруш ва 1 пиёла об. Бигзор омехта барои 5 дақиқа барои гудохтани хамиртуруши истодааст.
- Иловаи шир, орд, намак, шакар ва равған пошида ба омехтаи хамиртуруши. То он даме, ки хамир ташкил карда мешавад. Кнадро бо дасти як сарди сабук ё бо гулӯла хокистарӣ кунҷи омехта то 10 дақиқа ҳамвор ва ҳамоҳангӣ кунед. Илова кардани орд дар ҳаҷми хурд, барои зарурати нигоҳ доштани хамир аз даст ба даст, коса, ё рӯятҳо.
- Як косаи калон бо равған ё равған равған кунед.
- Гузошта ба хамир ба косаи greased, рехт, то ба он коғаз онро пурра. Бо пластикаи пластикӣ фаро гиред ва ба болоравии қаҳва қариб 1 соат, ё то ду баробар зиёд кунед.
- Қисми 1 калон ё 2 коғазҳои нонпазӣ бо коғази коғазӣ.
- Хамирро ба як қабати болаззат ва поштан чанд маротиба гузоред. Бигзор истироҳат 5 дақиқа.
- Хамирро ба қисмҳои 3-ounce (тақрибан тақрибан ба 40 то 40 ратт мерасад), бояд камтар аз 12 қисм дошта бошед.
- Рӯйҳоро ба зарбҳои тиллоӣ сабт кунед ва каме бо як палмии гулобии дасти худ тасаввур кунед. Дар коғази қуттиҳои нонпазӣ ҷойгир карда шудааст.
- Агар шумо штампро риш дошта бошед, болои бомҳо нишед, вале онҳоро тавассути онҳо буред. Рӯйхати мӯҳрро барафрошед, бинобар ин тасвир дар поёни он аст.
- Рӯйҳоро бо дастпӯшаки классикии классикӣ фаро гиред ва онҳо дар ҷои 45-дақиқа ҷойгиранд.
- Рӯйҳоро бо сабзавот пошед. Хеле оҳиста-оҳиста ба рӯйхат баргардед (агар шумо мӯйро истифода кунед) акнун дар боло аст.
- Офтобро то 400 Ф.
- Ҳама тухмро бо 1 tablespoon об омезед; ки барои омехта кардан.
- Ярмаркаҳои тозаи тозаро дар ҳар як буттаи бодиққат ҷуброн кунед Бо сабзавот бо тухмии тухмии помидор ё тухмии содашуда, агар дилхоҳ бошанд.
- Оҷуро барои 16 то 20 дақиқа, то он даме ки бодҳо қаҳваранганд. Рӯйҳо дар соли 1955 дар маркази он сурат хоҳанд гирифт.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Пиёда пиёз Softwich Rolls
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 280 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 82 мг |
| Sodium | 1,030 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 8 г |