Қисмати зиёди қуттҳои хук

Ин аввалин дар як силсила мақолаҳо / тфактҳоест, ки дорухатест, ки намоиш дода мешавад ва баъд аз реҷаи иловагӣ ва хӯроки иловагӣ барои истифода кардани ҳосили иловагӣ пешниҳод мекунад. Қуттиҳои ихтисос одатан вақт ва баъзан талаботро талаб мекунанд, аммо тухмии иловагӣ барои ҳама хӯроки нисфирӯзӣ кофӣ ва осон аст. Дар ин мақола, мо бештар аз як loin қаҳварангро месозем.

Ҷой Nordenstrom таҳия шудааст

• 01 аз 06

  Якшанбе - Қаҳваранг хӯриш гудохт

  Ҳилоли як понздаҳӣ, тендер, loin flockful flavorful аст, ки пухтупаз дар ҳарорати паст ва онро аз он ғарқ нест (хук комил аст, вақте ки пухта ба ҳадди зиёди 145 дараҷа - каме сурх). Масъалаи он дар ҳарорати паст набошад. Дар ҳалли: он аввалин бор дар қубур, сипас онро дар танӯр пӯшед. Ин дорухат барои хӯроки якшанбе бузург аст, аммо шумо мехоҳед, ки қариб 3-километри қаннодӣ барои хӯроки кофӣ дошта бошед - он метавонад 15 дақиқа иловагӣ барои пухтан гирад. Термометр гӯшти худро барои санҷидани донор истифода кунед. Пеш аз он, ки дар бораи саҳроҳои хӯрокхӯрӣ пешниҳод кунед, дар бораи ин «кӯшиш кунед ...».

• 02 аз 06

  Душанбе - Партофтани пухт

  Ҳисси ман ин аст, ки агар шумо ба душворӣ рафтанӣ бошед, чизе монанди хуку гандумро ба шумо бояд тақрибан ҳар бор онро дар як чизи бениҳоят бичашед. Ҳамин тавр, фақат якчанд донаҳои зиёдро бурида, онҳоро кӯтоҳ дар танӯр ё як дақиқа ё ду дар як микроэгарро дар тақрибан нисфи нерӯи гарм кунед. Барои тағир додани он, танҳо як табақи нав, аз ҷумла нахўд, сабзавот ё хӯриш сабз кунед. Ман эҳсос мекунам, ки шумо фикр намекунед, ки се хӯроки навбатӣ мисли ҷӯйборҳо ба назар мерасад. Плюс, онҳо дар як jiffy - 15-30 дақиқа анҷом дода мешаванд, ба анҷом расиданд.

• 03 06

  Сешанбе - Ричард Мексика

  Куба як ҷуфт дона хук (ба шумо дар бораи 1 пиёла чойи 1/4-дюйҳои хук) лозим аст. Паҳн кунед (дубора ба дорухона) ва пеш аз он ки шумо онро пӯшед, дар хук гулӯхтаед. Бо тамоми заҳри Мексикаи маъмулӣ хизмат кунед: яхмос, гандум, гандум ва сала. Ин танҳо як хӯроки пурра нест, балки инчунин муфид аст. Агар шумо мехоҳед чизи бештаре дошта бошед, як буридаи харбуза шаффофияти комил аст. (30 дақиқа, оғоз ба анҷом)

• 04 06

  Чоршанбе - Куба Sandwiches

  Хӯрокворӣ дар ин сандвич бо сабаби хардал зард ва селлюлоза мурғи оддӣ мезанад. Аммо баъзан тамоми он аз маблағи қисмҳои он ҳамчун далели себвӣ бузургтар аст. Агар шумо намехоҳед, ки дар мағозаи (ё худ фикр накунед) барои харидани хомӯш ва salami, он танҳо танҳо бо хук хомӯш карда шудааст. Агар шумо намехоҳед, ки сандвичҳоро ба даст оред, онҳоро ба фолгаи коғазӣ табдил диҳед ва сипас дар як дақиқаи 375 дараҷаи 15 дақиқа гарм кунед. (20 дақиқа, оғоз ба анҷом)

• 05 06

  Thursday - Grunt

  Ман медонам, ки ин номи бад аст. Аммо он як табақе ширин аст. Яке аз ҳамшираҳои ман дар коллеҷ бо он баромад ва 30-сола пас аз он ки ман онро ба анҷом расондам. Ин нусхаи гӯшти говро бо гӯшти гушт, решакан, мурғ ё мурғи гандум сохтааст. Дар тӯли солҳо, ман дар ҳоли пайдо шудани сифати аслии худ ба сарқонуни коллеҷи худ такя кардам.

• 06 аз 06

  Интихобҳои дигар

  Баъзе биринҷро сабзавот кунед ва баъзан баъзе сабзавотро ширин кунед. Хӯроки хукро ба шиша буред ва онро ба қуттиҳои охирини пухтупаз буред ва бо чошнии лимӯ, чошнии себ ё ширин ва шириниҳо хизмат кунед. Маслиҳати дигар ин аст, ки баъзе зироат ва пиёз мева, рехтани хукро гарм кунед ва онро бо ёрии иммунитети англисӣ бо сангҳо ба кор баред. Ё шумо метавонед хӯришро аз хук баҳо диҳед, онро ба салати сабз илова кунед ва хӯришро бо ин Soy Vinaigrette пӯшед .