Кубанҳо (Cubanos ё "sandwich mixto") чизҳои аҷибе, ки аз хук гул, гул, salami (баъзан), теппаҳои мурғ, ширини Швейтсария, ва хардал зардии зард мебошанд. Он дар як нонест, ки ба Итолиё сохта шудааст ва сипас пухта мешавад. Дар ин ҳолат, ман ба Dijon mustard instead of ball-park ва Испания Маҳон ба ҷои швейтсарӣ, вале он хук дар шарбати ситрусӣ, ки ин sandwich махсусан фарқ мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 lb. хук (ситрусӣ-марино;
- 1 12 oz. нон Куба нон (ё нонҳои Италия)
- 1 Tbsp. I do not know
- равған (нарм)
- 4 унсия.
- хом (дуддодашуда; thinly sliced)
- Ихтиёрӣ: 4 адад Salami salami
- 1 Tbsp. хардал (ballpark yellow)
- 4 дона
- Захираҳои Швейтсария
- 2
- Бодиринг бодиринг (пиёз)
Чӣ тавр бояд кард
1. Рӯбҳои шишагӣ дар нисфи давра ва сипас дар нисфи уфуқӣ. Хабари берун аз чеҳраҳо.
2. Хориҷе, ки дар дохили чеҳраҳо ва қабатҳои як қабат бо 1/2 компонентҳои боқимонда ҷойгир карда шудааст.
3. Сандвичҳо дар як skillet калон ё griddle ҷойгир кунед, як шиша қошуқ ё пухтани пухта дар болои боло ва барои сақфҳои sandwiches.
4. Оғоз кардани сӯзишворӣ ба миёна ва пухтан то поёни хуби хушкшуда ва заҳрогин - тақрибан 6 дақиқа.
Sandwiches бар гарданд, баркарор кардани вазни, ва пухтан 3-4 дақиқа дигар. Хизмат кунед.
Эзоҳ: Ба ҷои шишагарӣ ё шӯрбофӣ, ман теппаи гулобиро истифода мебарам, ки ман гармии гармии миёна то гармро пешвоз мегирам. Ин ғайри анъанавӣ, вале ман онро дӯст медорам.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1526 |
| Total Fat | 82 г |
| Fat пурбор | 38 г |
| Набзи фарсудашуда | 28 г |
| Холестерин | 292 мг |
| Sodium | 3,675 мг |
| Карбогидратҳо | 95 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 9 г |
| Протеин | 101 г |