Рӯйхати чӯҷаи хӯроки оддӣ ва ламсӣ мебошад
Бо пӯсти гиёҳ ва боллазату ширин, гӯшти ширин, мурғ бирезед, яке аз қувваттарин, хӯрокҳои аз ҳама қаноатбахш аст, ки шумо метавонед. Агар шумо ягон бор пеш аз мурғ наравед, ё аз он вақте, ки шумо кардед, ин муддате шуморо ба воситаи тамоми қадамҳо роҳнамоӣ хоҳад кард.
Ин аст он чизе, ки шумо мехоҳед
- Яке аз мурғ, тақрибан 4 то 5 мино
- Шеваи равған бо ресмон
- Косер намак ва ќаламфури хоки тару тоза
- Тухм барои пӯст пӯсида
- Сабзӣ, карафс ва пиёз
- Тақрибан 2 пиёла захираи мурғ ё шўрбои
- 1 Tbsp ба ҳар як равған ва орд барои thickin gravy
- Температори фаврӣ барои озмоиши ҳарорати мурғ
- Селексияи mesh, барои заҳролудшавӣ
- Опсия: Сирин, сабзавот ва меваҳои зайтун, аз қабили лимӯ ва ё афлесун
- Опсияи: Тақрибан се соати доғи ошпаз барои тӯҳфаҳо
Рӯйхати як мурғ ба шумо як соат ва ним аз оғози ба анҷом расонида мешавад, ки он ҳамчунин сӯзишворӣро дар бар мегирад (аз саршавии сатр # 9 below). Агар шумо манфиатдор бошед, дар инҷо бештар дар бораи таркиби гил .
Ҳамчунин ба назар мерасад, ки чӣ тавр ба бодиринг як бодиринг
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 425 F.
- Аз гардан ва гиплюкҳо аз чуқури ҷӯяк мурғ дур кунед ва парранда хушк, даруни ва берун, бо дастпӯшҳои коғазӣ.
- Дар берун ва даруни чӯб бо равған, пас season бо намак Косер ва хокистарӣ навъи хокистарӣ - ҳам даруни ва берун.
- Бӯйро бо пӯчоқӣ бо пӯсти пӯхтагӣ нигоҳубин кунед. Ин қадами иловагӣ аст, аммо он пӯсидаи пухтаатонро ба шумо осонтар мекунад.
- Қариб тақрибан нисфи пиёз ва як қабати карафс ва як сабзӣ дар якҷоягӣ chop chop. Забони ин решаҳои решаканро дар поёни як ШМШ пошед. Ин сабзавот барои минбаъд тайёр кардани зилзила истифода бурда мешавад.
- Решаи пошхӯриро бар veggies насб кунед ва ба мурғ (решакан-ба боло) бирезед, ба ресмон гузоред.
- ШМШ рехтаро ба танӯр интиқол диҳед. Пас аз мурғ як соат ва 15 дақиқа хӯрда, тафаккури ҳароратро бо термометрии фаврӣ хонед , ба қисми болоии банди ҷойгиршударо гузоред. Гармкунак бояд ҳадди аққал 165 Ф. -ро хонад. Агар не, давом диҳед ва дар 15 дақиқа боз санҷед.
- Вақте, ки мурғ анҷом дода мешавад, шӯраи ширро аз танӯр ҷудо кунед, бодиққатро бо мурғ дарбар гиред ва онро парвариш кунед. Бигзор он дар он ҷо 20 дақиқа истироҳат кунад, дар ҳоле, ки шумо зиреҳро месозед.
- ШМШ лағжаро бо сабзавотҳои бирёнкардашуда дар болои ставетоп ҷойгир кунед. Иловаи tablespoon аз равған ва гармӣ бар гармии миёна то равған мерезад. Иловаи tablespoon орд ва абрҳоро барои ташкили чарм. Акнун тақрибан 2 CUPS саҳҳомӣ мурғ ё шўрбои ба ШМ рехтанд ва дубора ба ҳам омехта шуданд. Ба каме гармии гармии миёна то паст ва thickened биравед.
- Акнун сангро тавассути фишори мешдорро зада истода, он вақт онро бо намак Косер ва лампаи сиёҳ бичашонед. Пас аз гулу анҷом ва мурғ барқарор карда шудааст, шумо ҳоло метавонед паррандаеро мефурӯшед ва бо қошуқи хонагӣ хизмат кунед.
Маслиҳатҳо
- Шумо метавонед парранда бо гиёҳҳои шифобахш ва дигар асбобҳои хушкро истифода баред. Thyme, rosemary, sage ва marjoram интихоби бузурге мебошанд, вале ҳар гуна наботот тару тоза хоҳад кард. Якчанд лимӯ ё афлесунҳо ба ҷӯйҳо бурида ё баъзе fronds fennel низ барои коркарди мурғ хуб аст. Аммо дар ёд доред, ки ин ашёҳо набояд хӯрданд. Онҳо барои илова кардани мазза ва хушбӯй ҳастанд. Ва албатта, ҳар чӣ шумо мехоҳед, ки ба chicken бо интихоб, танҳо боварӣ ба он пеш аз шумо ҷӯяк мурғ!
- Барои як гиёҳхӯрӣ гиёҳхӯрӣ, қадами равғанро дар зери пӯст пеш аз он гиред.
- Пеш аз он, ки якчанд дона сабусакҳо ба сабзӣ ба омехтаи сабзӣ-карафс-пиёз илова кунед.
- Дар бораи бегатавӣ ҳангоми чӯҷаи пӯчушӣ ғам нахӯред. Шумо ҳарорати гармро аз ҳарорати дарунии худ кушоед ва ин хуб нест. Ҳамчунин, drizzling моеъ гарм аз ШМШ рехт бар шона мурғ танҳо ба пухтупазир суръат, то ин ки хушк берун аз гӯшти беш аз он, ки шумо танҳо онро тарк.
- Ба ҷои сабзавот решакан карда, якчанд лаззати нон дар поёни ШМШ рехт . Тавре ки гулӯлаҳои мурғ, пошаҳоро ба нон партофтан мехоҳанд, ва нон худи ҳама чизҳоро хушк ва лаззат мебахшад.
Чор чор қошуқи резинӣ:
• Чӯҷа гарм
• Гел