Cranberry Walnut Хӯрокхӯри нонпазӣ

Ин хӯроквории лазиз, нонпазӣ барои мурғ ё туркҳои Туркия комил аст, ва он ба ҳайрат меафзояд. Ман инро ончунон дӯст медорам, вале занги рангаи шумо метавонад илова шавад, агар шумо ин қандро дӯст доред.

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 1/2 CUPS plus 2 tablespoons об (ҳарорати хонагӣ)
• 5 teaspoons instantly хамиртуруши
• 6 3/4 коса
• орд нон
• 2 teaspoons намак
• 3 tablespoons шакар
• 2 tablespoons равған (гудохта)
• 2 CUPS чормағз (coarsely бурида)
• 1 1 коса пӯлодшакл хушк карда шудааст

Чӣ тавр бояд кард

1. Дар як косаи омехтаи калони ё косаи омехтаи тозакунӣ бо замини ангуштони гандум, якбора зуд ва хамиртуруши обро. Бигзор 5-10 дақиқа истодааст.
2. Илова орд, намак, шакар ва равғанҳои хушкшуда. То он даме, ки хамир якҷоя гирад, пас тақрибан 10 дақиқа бо дасти чапи рӯдаи сабук ё бо гандум гулпошаки миксеркунанда истодааст. Иловаи орд, дар ҳаҷми хурд, агар лозим бошад, ки хамирро ба коса ва ё дастҳо нигоҳ доред.

1. Иловаи чормағз ва cranberries илова кунед ва то он даме, ки дар тамоми хамир тақсим карда шаванд. Ин беҳтарин аз тарафи дасти шумо анҷом дода мешавад, агар шумо фикр кунед, ки омехтаи шумо метавонад вазифаи худро идора кунад.
2. Oil як косаи калон.
3. Хамирро ба косаи интиқол додан ва барпо кардани тамоми тарафҳо рол занед. Бо пластикаи пластикӣ фаро гиред ва то он даме, ки якуним маротиба зиёд шавад, тақрибан 1 соат.
4. Рақам ду пухтани найча бо коғази пластикӣ. Нобуд бо шалғам.
5. Хомӯш кунед ва хамирро ба андозаи сабукфикрона интиқол диҳед. Ба ду қисм ҷудо кунед. Шакл ба давраҳои сахт. Дар варақаҳои нонпазӣ ҷойгир кунед. Ба нонпазӣ бо дастпӯшаки классикии пӯшида нигоҳ кунед ва барои 45 дақиқа истироҳат кунед.
6. Дар баробари ин, қабати болоии то 250 F.
7. Оби нон барои 30 то 40 дақиқа, то он даме, ки онҳо бениҳоят хушк ва бодиққат бошанд, вақте ки дар поёни кӯҳпораҳо банданд. Ҳарорати дохилӣ тақрибан дар соли 195 Ф.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

• 8 Нишонҳои нимпӯшакӣ нестанд
• 12 Роҳҳои истифода кардани нон ва кӯҳна
• Нонҳои асосии сафед
• Cranberry Walnut Biscuits

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	103
Total Fat	8 г
Fat пурбор	1 г
Набзи фарсудашуда	1 г
Холестерин	3 мг
Sodium	254 мг
Карбогидратҳо	7 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	2 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)