Сирри сабз

Оё ин сабзавоти сабз солим зебо зебо нест? Шумо метавонед танҳо дар бораи ҳар гуна сабзии барге, аз қабили спанак, chard Швейтсария, дигар, lacinato ё дигар динозаврҳо ва ё ҳатто сабзаҳои сабз, ба монанди parsley ва нон, барои ришвасарони сабз истифода баред. Озмоиш бо кудакони гуногуни кабудизор, ва шумо зуд ба зудӣ мефаҳмед, ки шумо дӯст медоред, ё аз он ки шумо аз навъҳои гуногуни зебои гуногуни сабз. Оё дорухои зебо сабзавотро дӯст медорад ва мехоҳанд, ки онро шарҳ диҳанд? Ба ман суроғаи почтаи электронӣ!

• 01 аз 07

  Решаи шириниҳои шириниҳои ширин

  Вақте ки ба superfoods меояд, blueberries ва спанак дар болои беҳтарин рӯйхат, ки ин қубури-spinach шириниҳо роҳи бузурги аз лаззат баъзе аз superegood табиӣ табиӣ . Аҳамият диҳед, ки бобкиҳо ва кабудҳо якҷоя бо чӯҷаи беназири беназири сабзавот, ки ин намунаи гиёҳхори хуби сабзавот намебошад, аммо он лаззат аст! Агар шумо дар хӯрокхӯрӣ ё тозакунӣ сабз бошед, ё фақат лаззати энергетикии сабзавотҳои сабзавоти солим, аз ин рангҳои ширини ширинро ба раттои худ илова кунед.

• 02 аз 07

  Чизе,

  Ман фикр мекунам, ки ҳамаи сабзҳои сабз, ки ман дар ҳаёти ман ҳаргиз надидаам, ин яке аз шарикони ман аст. Ранги малакаи зебо зебогӣ дорад, ва ҳатто агар ман қариб як хӯшаи дигарро дар ин смотери гузоштам, кудакони ман дӯст намедоштанд. Оё ин яке аз беҳтарин зебоии вегетативии вегетавии шумо, ки шумо ягон бор дидаед?

• 03 аз 07

  Калл, parsley ва Smiley сабзавот сабз

  Ин як smoothie сабз аст, ки ҳамон аст, ки - сабз! Он бо фаровонӣ гиёҳҳои сабз, аз ҷумла parsley ва наъно, афшураи бо афшураи афлесун ва пурра пур аз дигар. Ҳамаи он ашёи хом ба шумо фаровонӣ аз оксидантҳо, chlorophyll, манган, калий, ва витаминҳои аминокислотаҳо медиҳад. Чӣ тавр дар бораи ин решаи ҷолиби зебо сабзавотро дӯст намедоред?

• 04 аз 07

  Манго, банан ва Smoothie сабзавот

  Ин мантиқии "go-to" -и хурди сабзии сабзии ман аст, ва, чунон ки шумо мебинед, он сояи зебои сабзии серғизо аст. Агар мангоҳои нав дар мавсими зимистон истифода бурда шаванд, ман онҳоро истифода мебарам, дар акси ҳол, ман mango яхкардашуда ва манго тропикӣ, ананас ва папачаҳо истифода мебарам. Ман одатан тозакунанда илова намекунам, вале дорухат барои каме аз асал ё решаи agave даъватро барои бекор кардани спанак каме талаб мекунад. Дар ихтиёри ту.

• 05 аз 07

  Ананас сабзавот, Smoothie сабз
  Барои комилан пок будан, ман мухлиси бузурги parsley дар smoothies сабз ё афшураьои сабз нестам. Дар бораи tabbouleh ман? Бале. Дар осиёи ман? Не, ки гӯед, parsley сабзии пурқувват аст, ва ҳатто каме метавонад дар ҳақиқат чӯҷаҳои сабз дар сабзии шумо сахттар шавад. Ин дорухатро бо ананас ва кабудҳои омехта санҷед ва каме аз parsley ё майна.

• 06 аз 07

  Smoothie popsicles сабз
  Ин суроғаҳои зебои зебо сабзавот бо каме аз йогурт сохта шудаанд, аз ин рӯ онҳо техникӣ ба меъёрҳои хом ва вегетативӣ мувофиқат намекунанд, аммо онҳо пур аз фаровони ширини ангуштшумор мебошанд. аз ҷумла онҳо. Plus, танҳо ба онҳо назар кунед! Оё онҳо ҳайратангез нестанд?

• 07 аз 07

  Чӣ дуруст аст сабзрадҳои сабз? Оё онҳо дар ҳақиқат барои шумо хубанд?

  Оё мехоҳед, ки дар бораи сустшавии сабзҳо бештар маълумот гиред? Дар бораи онҳо чӣ қадар калон аст ва чаро онҳо хеле маъмуланд? Оё онҳо дар ҳақиқат, ки солиманд? Кадом ҳақиқат дар бораи селлҳои сабз чист? Барои фаҳмидани ҳақиқат дар бораи селпартои сабз хонед.